health tips

दुधात दालचीनी टाकून प्यायल्याने शरीराला मिळतात 'हे' फायदे

दालचीनीसोबत दुधाचे सेवन केल्यास त्याचे आरोग्यावर नेमके कोणते परिणाम होतात? 

Feb 2, 2025, 04:07 PM IST

अर्ध्या तासाच्या वॉकमध्ये तुम्ही किती किलोमीटर चालता?

तुम्हाला माहित आहे का, अर्ध्या तासाच्या वॉक मध्ये आपण नेमके किती किलोमीटर चालतो? चला जाणून घेऊया.

Feb 2, 2025, 12:48 PM IST

रात्री झोपण्यापूर्वी शरीराच्या 'या' भागावर लावा तेल; सकाळी उठल्याबरोबर दिसतील 10 फायदे

Benefits of Putting Oil In Navel : रात्री झोपण्यापूर्वी शरीराच्या कोणत्याही विशिष्ट भागावर तेल लावल्यास तुम्हाला आरोग्यासाठी अनेक फायदे मिळतात. 

Feb 1, 2025, 03:50 PM IST

तुमची पण झोप कमी होते का? आत्ताच सावध व्हा, अन्यथा...

तुमची पण झोप कमी होते का? आत्ताच सावध व्हा, अन्यथा...

Feb 1, 2025, 02:41 PM IST

आवळा खाण्याचे 10 जबरदस्त फायदे

आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी चे भरपूर प्रमाण असून यामुळे रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते. 

Jan 31, 2025, 07:06 PM IST

डार्क अंडरआर्म्सपासून मिळवा झटपट सुटका; फॉलो करा 'या' सोप्या टीप्स

स्लीव्हलेस कपडे घालताना अंडरआर्म्सचा काळेपणा लपवण्याची गरज वाटते. पण काळजी करू नका, कारण काही सोपे  घरगुती उपाय या समस्येपासून तुम्ही अंडरआर्म्सच्या काळपणापासून सुटका मिळवू शकता.
 

Jan 31, 2025, 04:46 PM IST

शरिरातील युरिक अॅसिड खेचून बाहेर काढेल ही हिरवी चटणी; सांधेदुखी होईल दूर

शरिरातील युरिक अॅसिड खेचून बाहेर काढेल ही हिरवी चटणी; सांधेदुखी होईल दूर

Jan 31, 2025, 03:13 PM IST

X-Ray आरोग्यासाठी धोकादायक ठरतो का?

एक्स-रे म्हणजे क्ष-किरण तपासणी. एक्स-रेच्या मदतीने शरिराच्या आतील भागात असलेली समस्या तपासता येते. यामुळे योग्या उपचार करता येतो

Jan 31, 2025, 12:46 PM IST

कच्च केळ खाण्याचे फायदे माहितीयेत का? डायबिटिज रुग्णांसाठी फायदेशीर

हिरवं म्हणजेच कच्च केळ हे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतं. दररोज कच्च्या केळ्याच सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. 

Jan 30, 2025, 08:26 PM IST

कचरा समजून फेकून देता लसणाची सालं? फायदे वाचल्यानंतर साठवून ठेवाल

लसूण जेवणाची चव वाढवण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर ठरते. 

Jan 30, 2025, 05:47 PM IST

'या' फळांचा ज्यूस पिण्याची चूक करू नका

अनेक लोकं फळ खाण्याऐवजी फळांचा ज्यूस पिण्यास प्राधान्य देतात. परंतु ज्यूस ऐवजी फळ खाणं हे जास्त फायदेशीर असून यातून शरीराला फायबर मिळतं.

Jan 30, 2025, 05:04 PM IST

मधासोबत लवंग खाण्याचे चमत्कारिक फायदे जाणून व्हाल अवाक्

मध आणि लवंगाचा उपयोग अन्‍न पदार्थांना चव देण्‍यासाठी तसेच अनेक प्रकारच्‍या आयुर्वेदीक औषधांसाठी केला जातो. मधासोबत लवंग खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.

Jan 30, 2025, 04:39 PM IST

होर्मोनल अ‍ॅक्नेपासून सुटका हवीये? मग, आहारात करा 'हे' बदल

वाढत्या वयात होत असलेल्या बदलांमुळे चेहऱ्यावरील पुरळची समस्या ही चिंतेची बाब ठरते. आहारात काही बदल केल्याने तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता. 

Jan 30, 2025, 02:02 PM IST

रात्री नाही... 'या' वेळी करा गुळाचं सेवन, आजार पळतील दूर

अनेकजण रात्री गुळाचे सेवन करण्यास प्राधान्य देतात, परंतु असे न करता सकाळी रिकाम्या पोटी गुळाचे सेवन केल्यास त्याने अनेक आजार दूर पळतात.

Jan 29, 2025, 08:03 PM IST

रात्री उशीखाली ठेऊन झोपा 'या' वस्तू, नशीब चमकलंच समजा

हिंदू धर्मामध्ये वास्तुशास्त्र आणि ज्योतिषशास्त्राला महत्व दिले जाते. वास्तुशास्त्रनुसार घर सजवताना योग्य ठिकाणी योग्य वस्तू ठेवल्यास घरात सकारात्मकता राहते आणि नकारात्मकता दूर होते असे म्हणतात. 

Jan 29, 2025, 06:40 PM IST