अंथरुणावर बसून अन्न का खाऊ नये? नुकसान ऐकल्यानंतर तुम्ही ही सवय आजच सोडून द्याल
अनेक लोकांना बेडवर बसून जेवणाची सवय असते. त्यामागील कारण वेगवेगळी असतात. त्यांना तिथे बसून जेवणे सोयीकर वाटतं. पण तुमची ही सवय आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते.
Dec 27, 2024, 10:16 PM IST
10 दिवसात सुनिधी चौहाननं कसं कमी केलं 5 किलो वजन? इतका सोपा आहे डाएट प्लॅन
Sunidhi Chauhan Weight Loss : सुनिधी चौहाननं कसं काय 10 दिवसात कमी केलं 5 किलो वजन?
Dec 27, 2024, 06:46 PM IST
हिवाळ्यात आजारांना आळा घालण्यासाठी 'या' चटणीचं करा सेवन
हिवाळ्यात लसणाच्या चटणाचे सेवन करणे हे शरीरासाठी लाभदायक ठरते. यूरिक अॅसिडला नियंत्रित ठेवण्यासाठी तसेच पचनसंस्थेशी निगडीत अनेक आजारांना आळा घालण्यासाठी लसणाच्या चटणीची मदत होते.
Dec 27, 2024, 04:11 PM IST
डायबिटीजसाठी धोकादायक ठरू शकणारे 6 पांढरे पदार्थ-टाळा, नाहीतर शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहणार नाही
डायबिटीज असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे असते. यासाठी आहाराची योग्य प्रकारे काळजी घेणे आवश्यक आहे. काही खाद्य पदार्थ विशेष म्हणजे हे पांढऱ्या रंगाचे पदार्थ शरीरावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. हे पदार्थ रक्तातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढवू शकतात आणि त्याचे शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतात.
Dec 27, 2024, 12:18 PM IST
बेंबीमध्ये मध घातल्यानं आरोग्यासाठी होतील 'हे' चमत्कारीत फायदे
चांगलं आरोग्य आणि त्वचा चांगली रहावी यासाठी नेहमी काही ना काही प्रयोग करताना दिसतात. त्यासाठी बेंबीत तेल किंवा तूप घालण्याचा सल्ला देतात. पण तुम्हाला माहित आहे की बेंबीत मध घातल्यानं आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
Dec 26, 2024, 07:14 PM IST
दुधाची कॉफी की ब्लॅक कॉफी वजन कमी करण्यासाठी कोणती फायदेशीर?
ब्लॅक की दुधाची कोणती कॉफी? प्यावी असा प्रश्न अनेकांना असतो. कारण अखेर प्रश्न आपल्या आरोग्याचा असतो.
Dec 25, 2024, 06:08 PM IST
Rohan Mirchandani: तरुण व्यवसायिकाचा कार्डियक अरेस्टमुळं मृत्यू, काय आहेत 'या' आजाराची लक्षणे?
एपिगेमियाचे कंपनीचे संस्थापक रोहन मीरचंदानी यांचे वयाच्या अवघ्या 42व्या वर्षी कार्डियक अरेस्टमुळं निधन झालं. जाणून घ्या, काय आहे हा आजार आणि त्याची लक्षणे.
Dec 23, 2024, 05:20 PM IST
रोज एक वेलची खाण्याचे चकीत होणारे फायदे
खाद्यपदार्थात स्वाद वाढवण्यासाठी वेलचीचा वापर केला जातो. रोज सकाळी उपाशीपोटी एक वेलची खाल्यामुळे आपल्या आरोग्यावर चांगला परिणाम पाहायला मिळतो.
Dec 22, 2024, 04:47 PM IST
हिवाळ्यात मुलं सारखी आजारी पडतात? सर्दी खोकल्याने हैराण झालेत; हेल्थ एक्सपर्टकडून इम्युनिटी बूस्टर टिप्स
वातावरणात थोडा बदल झाला की, लहान मुलं सारखी आजारी पडतात. सर्दी-खोकला अगदी महिना महिनाभर जात नाही. अशावेळी मुलांची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी काय कराल?
Dec 22, 2024, 02:15 PM IST
ख्रिसमसला भेटवस्तू देत आहात? तर सावध व्हा, कारण 'या' गोष्टींमुळे होऊ शकतो कर्करोग
ख्रिसमस आणि नवीन वर्षाच्या आगमनाची उत्सुकता सर्वांमध्ये आहे. या दिवशी लोक आपल्या प्रियजनांना, मित्रांना आणि कुटुंबीयांना भेटवस्तू देतात आणि या भेटवस्तू खास असाव्यात अशी सर्वांची इच्छा असते. प्रत्येकजण एकमेकांना खास भेटवस्तू देण्याचा प्रयत्न कर असतो.
Dec 20, 2024, 04:05 PM IST
दिवसातून किती वेळा लघवी होणे सामान्य आहे? वारंवार लघुशंका होणे म्हणजे...
जास्त पाणी प्यायल्यावर असो किंवा कमी अनेकांना वारंवार लघवी लागते. अनेक वेळा रात्री झोपतूनही उठून लघवीला जावं लागतं. अशावेळी अनेकांना प्रश्न पडतो दिवसातून किती वेळा लघवीला जाणे ही नॉर्मल बाब आहे.
Dec 17, 2024, 09:08 PM IST
'या' ब्लड ग्रुपला कॅन्सरचा धोका सर्वाधिक? जाणून घ्या काय सांगतो तुमचा Blood Group
Blood Type Can Tell You About Your Health : तज्ज्ञ आणि संशोधन मानतात की एखाद्या व्यक्तीचा ब्लड ग्रुप तुम्हाला भविष्यात कोणत्या रोगाचा धोका असू शकतो हे सांगतो. असं मानलं जातं की काही लोकांना मधुमेह, हृदयरोग किंवा कर्करोग यांसारख्या धोकादायक आजारांचा धोका जास्त असतो.
Dec 16, 2024, 09:38 PM IST
भिजवलेल्या बदामाची साल काढून खात असाल तर थांबा! जाणून घ्या साल खाण्याचे फायदे
बदामातील जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. बदाम सालीसहित खायला हवे.
Dec 16, 2024, 04:57 PM IST
तुम्ही रोज चहा आणि सिगारेट एकत्र पितात का? दीर्घकाळ राहतो 'हा' आजार
Tea and Cigarette Side Effects : चहा - सुट्टा हे कॉम्बिनेशन आरोग्यासाठी धोकादायक असल्याचं समोर आलंय. या कॉम्बिनेशनमुळे दीर्घकाळ तुम्हाला बद्धकोष्ठताची समस्या राहते.
Dec 15, 2024, 07:24 PM IST
थंडीत युरिक अॅसिडचा धोका वाढतो, 'या' 5 पदार्थांमुळं राहिल नियंत्रणात
थंडीत युरिक अॅसिडचा धोका वाढतो, 'या' 5 पदार्थांमुळं राहिल नियंत्रणात
Dec 15, 2024, 02:47 PM IST
