weight loss News

Weight Loss Tips: ఏడాది పొడుగునా లభించే జాంకాయలు అందరికీ ఇష్టమే. జాంకాయలు ఆరోగ్యపరంగా చాలా అద్బుత ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. రోజూ క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే చాలా సమస్యలు దూరమౌతాయి. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు ప్రధాన సమస్యగా మారింది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణం. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తికి పొందేందుకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయి.

Weight Loss Tips: ఇటీవలి కాలంలో ప్రధానంగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా స్థూలకాయం. ఆధునిక జీవనశైలి, వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ పరిస్థితి తలెత్తుతోంది. మరి ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి. దీనికోసం కొన్ని సులభమైన చిట్కాలున్నాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. 

Loose Your Weight with Curry & Pudina Leaves: ఇటీవలి కాలంలో అధిక బరువు ప్రతి ఒక్కరికీ సమస్యగా మారుతోంది. ఆధునిక జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి ఇలా కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. స్థూలకాయం నుంచి విముక్తి పొందేందుకు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నా విఫలమౌతుంటారు.

Thirst Symptoms: శరీరానికి నీళ్లు చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా వేసవిలో మరింత ముఖ్యం. లేదంటే శరీరం డీహైడ్రేషన్ సమస్యకు గురౌతుంది. శరీరంలో మూడు వంతుల నిర్మాణం నీళ్లతోనే జరిగిందంటే నమ్మగలరా. అందుకే అంత అవసరం.

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో బరువు తగ్గించడం ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. ఎన్ని రకాలుగా ప్రయత్నించినా విఫలమౌతుంటారు. కానీ కొన్ని సూచనలు పాటిస్తే బరువు తగ్గించుకోవడం పెద్ద సమస్యేమీ కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చాలా సులభంగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు.

Eat Mangoes For Weight Loss: ప్రస్తుతం అధిక బరువు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వేసవిలో లభించే మామిడి పండుతో కూడా సులభంగా వెయిట్ ను నియంత్రించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామిడి పండ్లను ఎలా తీసుకోవడం వల్ల తొందరగా బరువు తగ్గుతారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..  

Super Drinks for Weight Loss: ఇటీవలి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఫిట్ అండ్ హెల్తీగా ఉండాలనే ఆలోచన ఉంటుంది. ఇది అసాధ్యమైంది కానే కాదు. డైట్‌లో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే సాద్యమౌతుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తాగడం ద్వారా స్లిమ్ అండ్ ఫిట్‌గా ఉండవచ్చు.

Arya 86 Kg Weight Loss Journey: శరీర బరువు తగ్గడం చాలా కష్టమైనప్పటికీ పది సంవత్సరాల ఓ పిల్లాడు దాదాపు 86 కిలోల బరువును తగ్గగలిగాడు. అవును ఓ పిల్లాడు దాదాపు 86 కిలోల బరువు తగ్గాలంటే మీరు నమ్ముతున్నారా.. నమ్మకపోతే ఈ స్టోరీ తప్పకుండా చదవాల్సిందే.  

Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవన శైలిలో ప్రధానంగా కన్పిస్తున్న సమస్య స్థూలకాయం. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, నిద్ర లేమి ఇలా ఇవన్నీ అధిక బరువుకు కారణాలుగా ఉంటున్నాయి. ఈ నేపధ్యంలో అధిక బరువు సమస్య నుంచి గట్టెక్కేందుకు ఏం చేయాలనేది తెలుసుకుందాం..

Chicken & Paneer for Weight loss: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు సమస్యగా మారుతోంది. ఈ క్రమంలో బరువు తగ్గించుకునేందుకు వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే చికెన్, పన్నీర్ కూడా బరువు తగ్గించేందుకు ఎలా దోహదపడనున్నాయో తెలుసుకుందాం

Pomegranate Health Benefits: గుండె ఆరోగ్యం నుంచి మెరుగైన జీర్ణక్రియ వరకూ సమస్య ఏదైనా సరే పరిష్కారం దాదాపుగా ఆహారపు అలవాట్లపైనే ఉంటుంది. తీసుకునే డైట్ సరిగ్గా ఉంటే ఏ విధమైన అనారోగ్య సమస్య ఉత్పన్నం కాదు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం.

Weight Loss Diet, Eat these Egg recipes for Weight Loss. ఉడికించిన గుడ్డును తినడం ఇష్టం లేకపోతే.. కొన్ని రెసిపీల ద్వారా కూడా లెగ్స్ తినవచ్చు.

Weight Loss Diet Plan for Men in 8 Days: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తప్పకుండా ఈ మూడు చిట్కాలను ప్రతి రోజూ వినియోగిస్తే సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. అవి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో స్థూలకాయం ప్రధాన సమస్యగా మారింది. ఒక్క స్థూలకాయం కారణంగా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురౌతున్నాయి. స్థూలకాయం నియంత్రణ పూర్తిగా మన చేతుల్లోనే ఉంది. కొన్ని పదార్ధాలతో బరుదవు నియంత్రించవచ్చు.  

Weight Loss Seeds: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాల్లో మనకు తెలియని ఆరోగ్య రహస్యాలు చాలా ఉంటాయి. ఇందులో ముఖ్యమైనవి ఫ్లక్స్ సీడ్స్ లేదా అవిశె గింజలు. అవిశె గింజల్ని సరైన రీతిలో వినియోగిస్తే చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఎన్నో సమస్యలు దూరమౌతాయి.  

Weight loss tips: ఆధునిక జీవనశైలి, బిజీ ప్రపంచంలో స్థూలకాయం ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవడమే. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవడం ద్వారా అధిక బరువు సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా స్థూలకాయం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. స్థూలకాయం ఒక్కటే మిగిలిన సమస్యలకు కారణమౌతుంటుంది. ఈ సమస్యల్నించి ఉపశమనం పొందేందుకు ఏం చేయాలి..ఏం తీసుకోవాలి..

Weight loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. స్థూలకాయం వ్యాధి కాదు గానీ..ఇతర ప్రమాదర వ్యాధులకు కారణమౌతుంటుంది. అందుకే బరువు తగ్గించేందుకు అవసరమైన కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలుంటాయి.

Rajma for weight loss: బరువు తగ్గించేందుకు చాలా పద్ధతులున్నాయి. జిమ్ లేదా వ్యాయామం చేయకుండానే బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటే మాత్రం..రాజ్మాను డైట్‌లో భాగంగా చేసుకోవాలి. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలుంటాయి.