Cucumber Juice For Skin: కీరాదోస జ్యూస్‌ అంటే దోసకాయ జ్యూస్‌. దోసకాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దీని జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల శరీరానికి చల్లదనం కలుగుతుంది. అంతేకాకుండా కీరాదోసలో పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. కీరాదోస జ్యూస్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. కీరాదోసలో ఉండే ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
కీరాదోస జ్యూస్‌ చర్మానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?
కీరాదోస జ్యూస్‌ చర్మానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఇది ఒక సహజమైన, రిఫ్రెష్‌మెంట్‌గా ఉండటమే కాకుండా, చర్మ సంరక్షణలోనూ అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది.
కీరాదోస జ్యూస్‌ చర్మ ప్రయోజనాలు:
హైడ్రేషన్: దోసకాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చర్మాన్ని లోపల నుండి హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు: దోసకాయలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షిస్తాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల చర్మం ముడతలు పడటం, మచ్చలు రావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
శీతలీకరణ: దోసకాయ జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల శరీరం లోపల నుండి చల్లబడుతుంది. ఇది ఎండ వల్ల వచ్చే చర్మ ఇబ్బందులను తగ్గిస్తుంది.
బ్లీచింగ్: దోసకాయలోని సహజ బ్లీచింగ్ గుణాలు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తాయి. ఇది ముఖం మీద ఉన్న మచ్చలు, నల్లటి వలయాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
శోథ నిరోధకం: దోసకాయలోని శోథ నిరోధక గుణాలు చర్మం ఎర్రబడటం, వాపు రావడం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.
కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి: దోసకాయలోని సిలికా కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. కొల్లాజెన్ చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
కీరాదోస జ్యూస్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి:
తాగడం: ప్రతిరోజు ఉదయం ఖాళీ వంటిన ఒక గ్లాస్‌ దోసకాయ జ్యూస్‌ తాగడం చాలా మంచిది.
ఫేస్ మాస్క్: దోసకాయ ముక్కలను మెత్తగా చేసి ముఖానికి ప్యాక్ చేసి 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.
టోనర్: దోసకాయ రసంతో ముఖాన్ని రోజూ రెండుసార్లు తుడవవచ్చు.
గమనిక:
దోసకాయ జ్యూస్‌ను తాగే ముందు వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
అలర్జీ ఉన్నవారు దీనిని ఉపయోగించకూడదు.
మంచి ఫలితాల కోసం దోసకాయ జ్యూస్‌తో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి.
దోసకాయ జ్యూస్‌ ఒక సహజమైన చర్మ సంరక్షణ పరిష్కారం. అయితే, తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, చర్మ వైద్యునిని సంప్రదించడం మంచిది.
AlsoRead: HMPV Virus: దేశంలో వేగంగా వ్యాపిస్తున్న హెచ్ఎంపీవీ, ఏం చేయాలి, ఏం చేయకూడదు
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebook సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి
