डोक्यात भलते-सलते विचार येतात? आपल्या मेंदूला असे करा Trick!
डोक्यात भलते-सलते विचार येतात? आपल्या मेंदूला असे करा Trick!
Oct 12, 2023, 07:09 PM IST
मानसिक आरोग्यासाठी व्यायामाचे 6 फायदे, मेंदूला नैराश्य आणि तणावातून ठेवतील दूर
Mental Health Day 2023: वयोवृद्ध आणि बहुतांश तरुणांचा समावेश असून, ते आत्महत्येपर्यंतचे पाऊल उचलतात. हे लक्षात घेऊन दरवर्षी जागतिक मानसिक आरोग्य दिन साजरा केला जातो. जागतिक मानसिक आरोग्य दिन दरवर्षी 10 ऑक्टोबर रोजी साजरा केला जातो. हा दिवस लोकांना जागरूक करण्यासाठी साजरा केला जातो. मानसिक आरोग्याबद्दलच्या जनजागृतीमुळे लोकांना मृत्यूपासून वाचवता येऊ शकते. मानसिक आरोग्य वाढवण्यासाठी व्यायाम करण्याचे फायदे जाणून घेऊया.
Oct 9, 2023, 11:29 AM IST
Sushant Singh Rajput ने आत्महत्या का केली? तीन वर्षांनंतर रिया चक्रवर्तीने स्पष्टच सांगितलं!
Rhea Chakraborty on mental health : प्रसिद्धी आणि पैसा ज्याच्याकडे या दोन्ही गोष्टी आहेत, त्यांच्यावर अनेक प्रश्न विचारले जातात. त्यामुळे अनेकांचा मानसिक आरोग्याचा गैरसमज झालाय, असं रिया चक्रवर्ती म्हणते.
Oct 5, 2023, 11:53 PM IST
'विश्वासच बसत नाही', सलमान खान आमिरच्या लेकीला उद्देशून असं का म्हणाला?
Salman Khan on Aamir Khan Daughter: : सध्या सोशल मीडियावर चर्चा आहे ती म्हणजे आयरा खान आणि आमिर खान यांची. यावेळी सलमान खाननं आयरा खानचं विशेष कौतुक केले आहे. त्यामुळे त्याची जोरात चर्चा आहे.
Oct 5, 2023, 03:24 PM IST
आयुष्यात कधीच माघार घ्यायची नसेल तर अंगी बाळगा 'या' 8 सवयी
Habits for mentally strong life: आपल्याला आपली जीवनशैली ही सुधारायची असेल तर आपल्याला अनेक चांगल्या सवयी अंगिकारणं हे फारच महत्त्वाचं आहे. त्यामुळे या लेखातून आपण जाणून घेणार आहोत की नक्की आपल्याला कोणत्या या आठ सवयी बागळणं हे महत्त्वाचं आहे.
Sep 22, 2023, 09:25 PM IST
Crying Benefits: काय? रडण्याचेही असतात फायदे? जाणून व्हाल हैराण
Crying Benefits : मनमोकळेपणाने हसल्याने आरोग्यास फायदा होता, हे सगळ्यांना माहिती आहे. पण रडण्यामुळेही आरोग्याला फायदा होतो हे तुम्हाला माहिती आहे का? चला तर माग जाणून घेऊया रडण्याचे फायदे...
Aug 28, 2023, 03:34 PM IST
ऑनलाइन गेमिंगचा परिणाम! 14 वर्षांच्या मुलाचा धक्कादायक Video; घरचे त्याला बांधून ठेवतात
Viral Video : एका 14 वर्षींय मुलाच्या धक्कादायक व्हिडीओने अनेकांची झोप उडवली आहे. ऑनलाइ गेमिंगचा त्याचा इतक्या भयानक परिणाम झाला की, पालकांना त्याला बांधून ठेवायची वेळ आली आहे.
Jul 13, 2023, 11:23 AM IST
पाऊस खरंच आनंद देतो? मानसिक आरोग्याशी संबंधित हे गुपित डोकं चक्रावेल
Rain Affetcs Mental Health : विचारात पडलात ना? मुळात पावसाचा संबंध आनंदाशी जोडावा का, हाच प्रश्न काहीी शास्त्रीय कारणं वाचल्यावर पडतो.
Jun 24, 2023, 02:29 PM IST
ऑफिसमध्ये जास्त काम करणाऱ्याला डॉक्टरांचा सल्ला सोशल मीडियावर व्हायरल, काम कमी कर नाहीतर..
Viral News : एक रुग्ण डॉक्टरांकडे गेला असता त्याने त्याला काम कमी कर नाहीतर...अशी धोक्याची घंटा दिली. शिवाय त्या डॉक्टराने प्रिस्क्रिप्शन लिहिलं ते वाचून तुम्ही अवाक् व्हाल. सोशल मीडियावर हे प्रिस्क्रिप्शन व्हायरल (Social media viral) होतं आहे.
Jun 13, 2023, 01:59 PM IST
तुम्हालाही फ्रेंच फ्राईज, समोसा खायला आवडते का? मग होऊ शकतात 'हे' गंभीर आजार
Health tips In Marathi: जर तुम्ही समोसे किंवा फ्रेंच फ्राईजसारखे तळलेले पदार्थ खाण्याचे शौकीन असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी महत्त्वाची आहे. कारण तुमच्या तब्येतीला भारी पडू शकते. यामुळे लठ्ठपणा आणि इतर समस्याच नव्हे तर मानसिक आरोग्यही बिघडू शकते. संशोधकांचे मते बटाटे, समोसे किंवा फ्रेंच फ्राईजसारखे तळलेले पदार्थ खाल्ल्याने तणाव-डिप्रेशनचा धोका वाढू शकतो...
Jun 7, 2023, 04:23 PM IST
Mental Health Tips: सारखे नको नको ते विचार येतात; 'या' अवास्तव विचारांना थांबवायचे कसे?
Overthinking Tips: सध्याचे आपलं जीवन हे फारच धकाधकीचे झाले आहे. त्यामुळे आपल्याला योग्य ती काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे असते. आपल्या मनात अनेकदा अवास्तव विचारही येतात. तेव्हा जाणून घेऊया की, नक्की या विचारांना थांबवायचे कसे?
Jun 3, 2023, 08:01 PM IST
फक्त फॅशन नाही तर मानसिक आरोग्यासाठीही उत्तम आहेत टॅटू
Tattoo for Mental Health : टॅटूमुळे स्किन इंफेक्शन आणि इतर समस्या होण्याची जोखमीमुळे बऱ्याचवेळा यावर टीका होते. पण टॅटू आपल्या मनाच्या जखमा बरं करु शकतात, असं तज्ज्ञांचं मत आहे. मानसिक आरोग्यासाठी टॅटू काढण्याचे फायदे जाणून घेणार आहोत.
May 28, 2023, 12:53 PM IST
Mental Health: तुमची जवळची व्यक्ती मानसिक आजाराने त्रस्त आहे का? 'या' लक्षणांकडे वेळीच लक्ष द्या
Symptoms of Mental Disorder: मानसिक आजारांचे आव्हान हे वाढ लागेल आहे. एकीकडे लोक मानसिक आरोग्यासाठी (Mental Health Awareness) समुपदेशनाची मदत घेताना दिसत आहेत. त्यामुळे लोकांच्या आयुष्यातील मानसिक समस्यांचे निराकारण होणंही गरजेचे आहे. तेव्हा मानसिक आजारांच्या (What are the Symptoms of Mental Disorder) लक्षणांकडे लक्ष देऊ नका.
Apr 23, 2023, 10:59 AM IST
Break Bad Habits: वेळीच सोडून द्या 'या' पाच वाईट सवयी अन्यथा आरोग्यावर होईल परिणाम
Break Bad Habits: आपल्या सर्वांनाच कुठल्या ना कुठल्यातरी वाईट सवयी (How to break bad habits) या असतातच त्यामुळे आपल्यालाही आपल्या दैनंदिन आयुष्यात या वाईट सवयींमुळे अनेक हालअपेष्टा सहन कराव्या लागतात परंतु अशावेळी तुम्ही आपल्या आरोग्याची काळजी (How to maintain health avoiding bad habits) घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
Apr 14, 2023, 08:20 PM IST
Mental Health : मनःशांतीसाठी करा हे उपाय, आजच करुन पाहा
मानसिक आरोग्य चांगले असणे खूप महत्त्वाचे आहे. काही उपायांनी अस्वस्थ मनाला लगेच शांती मिळते. त्यामुळे हे उपाय आजच करुन पाहू शकता.
Mar 29, 2023, 10:02 AM IST
