Health

Health News

મિઠાઈ અને મેદો નહીં... પરંતુ આ ફૂડ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છે 'સાઈલેન્ટ કિલર'! જાણો
Diabetes patients
મિઠાઈ અને મેદો નહીં... પરંતુ આ ફૂડ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે છે 'સાઈલેન્ટ કિલર'! જાણો
Foods to Avoid in Diabetes Patients: ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સામાન્ય રીતે મીઠાઈઓ અને મેદામાંથી બનેલી વસ્તુઓ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, એક બીજી વસ્તુ છે જે ખૂબ જ સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે 'સાયલન્ટ કિલર' સાબિત થઈ શકે છે.
Feb 21,2025, 19:39 PM IST
રાત્રે 1 ચમચી જીરું, વરિયાળી અને અજમાનો પાવડર પી લો, દવા વિના મટી જાશે આ 4 સમસ્યાઓ
health tips
રાત્રે 1 ચમચી જીરું, વરિયાળી અને અજમાનો પાવડર પી લો, દવા વિના મટી જાશે આ 4 સમસ્યાઓ
Homemade Detox Powder: જીરું, અજમા અને વરિયાળીનો ઉપયોગ અલગ અલગ તો તમે પણ કર્યો હશે પરંતુ આ 3 વસ્તુને સમાન માત્રામાં લઈ તેનો પાવડર બનાવી લેવો. ત્યારબાદ રોજ રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે 1 ચમચી આ પાવડરની લઈ લેવી. આ પાવડર નિયમિત લેવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તો દવા વિના જ મટવા લાગે છે.   
Feb 21,2025, 15:06 PM IST
7 દિવસ ખાલી પેટ આ 3 શાકના જ્યુસ પીવો, નાની-મોટી સમસ્યાઓ તો દવા વિના જ મટવા લાગશે
Healthy Juice
7 દિવસ ખાલી પેટ આ 3 શાકના જ્યુસ પીવો, નાની-મોટી સમસ્યાઓ તો દવા વિના જ મટવા લાગશે
Healthy Juice: સવારે ખાલી પેટ જો તમે પૌષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરો છો તો તે શરીરને વધારે ફાયદો કરે છે. જો શરીરની કાયાપલટ થતી જોવી હોય તો સવારે પાલક, બીટ અને ગાજરનો જ્યુસ પીવાની શરુઆત કરી દો. 7 જ દિવસમાં તમને જે ફેરફાર જોવા મળશે તેના વિશે તમે કલ્પના પણ નહીં કરી હોય.
Feb 21,2025, 8:53 AM IST
કિડનની પથરીના દર્દીઓએ ભૂલથી પણ ન ખાવા જોઈએ આ 5 ફૂડ્સ, વધી શકે છે દુખાવો અને પથરી
Kidney Stone
કિડનની પથરીના દર્દીઓએ ભૂલથી પણ ન ખાવા જોઈએ આ 5 ફૂડ્સ, વધી શકે છે દુખાવો અને પથરી
Worst Foods For Kidney Stone: કિડની સ્ટોનના દર્દીઓએ અમુક ખોરાક લેવાનું ટાળવું જોઈએ. આ ખોરાકનું સેવન કરવાથી પથરીનું કદ અને દુખાવો વધી શકે છે. આવો, તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
Feb 20,2025, 23:52 PM IST
સિગારેટનું પેકેટ તમારા જીવનના 7 કલાક ઘટાડી શકે છે, તરત જ છોડી દો, નહીં તો...
health
સિગારેટનું પેકેટ તમારા જીવનના 7 કલાક ઘટાડી શકે છે, તરત જ છોડી દો, નહીં તો...
સિગારેટ પીવી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ જોખમી નથી, તે તમારું જીવન પણ ટૂંકુ કરે છે. એક નવા સંશોધનમાં એક ચોંકાવનારો ખુલાસો સામે આવ્યો છે. સંશોધકો કહે છે કે એક સિગારેટ તમારા જીવનમાંથી 20 મિનિટ ઘટાડી શકે છે.
Feb 20,2025, 20:54 PM IST
શરીરને ફોલાદી બનાવી શકે છે આ ડ્રાઈ ફ્રૂટ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક
pista
શરીરને ફોલાદી બનાવી શકે છે આ ડ્રાઈ ફ્રૂટ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક
શું તમે જાણો છો કે પોષક તત્વોથી ભરપૂર પિસ્તા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે? આવો જાણીએ આ ડ્રાયફ્રુટ ખાવાના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે.
Feb 20,2025, 15:17 PM IST
8 કલાક ઊંઘ્યા બાદ પણ દિવસભર અનુભવાય છે આળસ? આ વિટામિનની હોઈ શકે છે કમી
health tips
8 કલાક ઊંઘ્યા બાદ પણ દિવસભર અનુભવાય છે આળસ? આ વિટામિનની હોઈ શકે છે કમી
Health Tips:  શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે સારી ઊંઘ લેવા છતાં પણ તમે દિવસભર થાકેલા અને આળસ ભરેલા કેમ અનુભવો છો? જો હા, તો તેનું કારણ ફક્ત ઊંઘનો અભાવ ન હોઈ શકે. ઘણીવાર આપણે માનીએ છીએ કે જો આપણે આખી રાત સૂઈશું તો સવારે તાજગી અનુભવીશું, પરંતુ ઘણી વખત આ ખરેખર શરીરમાં જરૂરી વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપને કારણે થાય છે. વિટામિન અને ખનિજો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમની ઉણપ ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.
Feb 20,2025, 12:27 PM IST
Coconut Water: આ 4 બીમારીમાં દર્દીને ન આપવું નાળિયેર પાણી, તબિયત વધારે બગડશે
coconut water
Coconut Water: આ 4 બીમારીમાં દર્દીને ન આપવું નાળિયેર પાણી, તબિયત વધારે બગડશે
Coconut Water Side Effects: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની તબિયત ખરાબ થાય તો તેને શક્તિ મળે તે માટે નાળિયેર પાણી પીવડાવવામાં આવે છે. પરંતુ 4 બીમારીઓ એવી છે જેમાં દર્દીને નાળિયેર પાણી ફાયદાને બદલે નુકસાન કરે છે. આ સમસ્યાઓ હોય તો વ્યક્તિને નાળિયેર પાણી આપવું નહીં.
Feb 20,2025, 8:43 AM IST
Bad Habits: આ 4 ખરાબ આદતોના કારણે સડી જાય છે કિડની, એક પણ હોય તો તુરંત બદલજો
Bad Habits
Bad Habits: આ 4 ખરાબ આદતોના કારણે સડી જાય છે કિડની, એક પણ હોય તો તુરંત બદલજો
Bad Habits: કિડની આપણા શરીરનું મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તે રક્તને ફિલ્ટર કરી શરીરમાંથી ટોક્સિન બહાર કાઢે છે. જો કે આપણી 4 આદતો એવી છે જે કિડનીને નુકસાન કરી શકે છે. આ આદતોને તુરંત સુધારવી જોઈએ. 
Feb 19,2025, 8:38 AM IST
9થી 16 વર્ષની છોકરીઓને અપાશે કેન્સરની રસી,સરકારે કરી મોટી જાહેરાત;આવી રહી છે વેક્સિન
Cancer Vaccine
9થી 16 વર્ષની છોકરીઓને અપાશે કેન્સરની રસી,સરકારે કરી મોટી જાહેરાત;આવી રહી છે વેક્સિન
Cancer Vaccine: દુનિયાભરમાં દર વર્ષે લાખો લોકો કેન્સરને કારણે પોતાનો જીવ ગુમાવે છે. ભારતમાં આ જીવલેણ રોગના આંકડા ઓછા નથી. દર વર્ષે અહીં લાખો લોકો કેન્સરનો શિકાર બને છે.
Feb 19,2025, 0:03 AM IST
ઓમ જાપના ચમત્કારી ફાયદા! ડોક્ટરે કર્યો મોટો ખુલાસો, હૃદય-મન પર પડે છે અદ્ભુત પ્રભાવ
Om Chanting Benefits
ઓમ જાપના ચમત્કારી ફાયદા! ડોક્ટરે કર્યો મોટો ખુલાસો, હૃદય-મન પર પડે છે અદ્ભુત પ્રભાવ
Om Chanting Benefits: ન્યુરોલોજિસ્ટ ડોક્ટર શ્વેતા અડાતિયાએ તેમના તાજેતરના સંશોધનમાં હૃદય અને મન પર ઓમના જાપની અસરનો અભ્યાસ કર્યો હતો. આ પ્રયોગમાં તેમણે સાબિત કર્યું કે, ઓમની ધ્વનિ એક યૂનિવર્સલ ફ્રિક્વન્સી છે.
Feb 18,2025, 19:55 PM IST
કબજિયાતને કારણે કલાકો સુધી ટોઈલેટમાં જોર લગાવવા બદલે આ બીજનું કરો સેવન, થશે ફાયદો
health tips
કબજિયાતને કારણે કલાકો સુધી ટોઈલેટમાં જોર લગાવવા બદલે આ બીજનું કરો સેવન, થશે ફાયદો
Constipation Remedy: આજકાલ, ઘણા લોકો કબજિયાતથી પીડાઈ રહ્યા છે અને તેથી, કબજિયાતનો સામનો કરવા માટે યોગ્ય આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ લેખમાં, અમે તમને ખાસ બીજ વિશે જણાવીશું જે કબજિયાતમાં રાહત આપશે.
Feb 18,2025, 18:44 PM IST
ડાયાબિટીસ સહિત આ 4 સમસ્યામાં રામબાણ છે પનીરના ફૂલ, આ લોકોએ જરૂર કરવું જોઈએ સેવન!
Paneer Phool
ડાયાબિટીસ સહિત આ 4 સમસ્યામાં રામબાણ છે પનીરના ફૂલ, આ લોકોએ જરૂર કરવું જોઈએ સેવન!
Paneer Phool Benefits: પનીરના ફૂલને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે, જે શરીરને ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવવામાં મદદરૂપ છે. પનીરના ફૂલને પનીર ડોડા અથવા ભારતીય રેનેટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે સોલાનસેઆઈ પરિવારનું ફૂલ છે જે મુખ્યત્વે ભારતમાં જોવા મળે છે અને ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. તે ખાવામાં મીઠું હોય છે. ચાલો જાણીએ પનીરના ફૂલના ફાયદાઓ વિશે.
Feb 18,2025, 18:24 PM IST
રસોડાની આ ચાર વસ્તુઓ આજે જ ફેકી દો બહાર, નહીં તો રહેશે હાર્ટ એટેકનું જોખમ
Heart
રસોડાની આ ચાર વસ્તુઓ આજે જ ફેકી દો બહાર, નહીં તો રહેશે હાર્ટ એટેકનું જોખમ
Heart Attack: હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે, તાજેતરના વર્ષોમાં જે રોગો સૌથી વધુ ચિંતાનું કારણ બન્યા છે તે હૃદય સંબંધિત છે. ૩૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં પણ હાર્ટ એટેક જેવી જીવલેણ સ્થિતિ જોવા મળી રહી છે. જેના માટે આપડા રસોડામાં રહેલી અમુક વસ્તુઓ પણ જવાબદાર છે એટલે એક્સપર્ટનું માનવું છે કે આ વસ્તુઓને આજે જ રસોડાથી બહાર ફેકી દેજો.  
Feb 18,2025, 18:19 PM IST
સૂતા સમયે મોંમાંથી પણ પડે છે લાળ, તો થઈ જાઓ સાવધાન! હોઈ શકે છે આ 4 ગંભીર બીમારી
health tips
સૂતા સમયે મોંમાંથી પણ પડે છે લાળ, તો થઈ જાઓ સાવધાન! હોઈ શકે છે આ 4 ગંભીર બીમારી
Sleep Salivation: કેટલાક લોકોના સૂતી વખતે મોમાંથી લાળ આવવા લાગે છે અથવા તેમના મોઢામાંથી પાણી નીકળવા લાગે છે, જે એક સામાન્ય અને નાની આદત માનવામાં આવે છે અને તેને અવગણવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, તે માત્ર એક આદત નથી પણ એક પ્રકારની સ્થિતિ છે, જેને તમે રોગ પણ કહી શકો છો. સૂતી વખતે મોંમાંથી લાળ નીકળવાની આદતને 'સ્લીપ સેલિવેશન' કહેવામાં આવે છે.   
Feb 17,2025, 18:50 PM IST
બાળક પેદા કરવા માટે સ્પર્મ કાઉંટ કેટલું હોવું જોઈએ ? જાણો ઝડપી પ્રગનેંટ થવાની 3 રીત
health tips
બાળક પેદા કરવા માટે સ્પર્મ કાઉંટ કેટલું હોવું જોઈએ ? જાણો ઝડપી પ્રગનેંટ થવાની 3 રીત
Sperm Count: વીર્યમાં શુક્રાણુ હોય છે. બાળક મેળવવા માટે શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારે હોવી જરૂરી છે. શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા અને શુક્રાણુઓની નબળી ગતિશીલતાને કારણે, ગર્ભધારણ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની શકે છે. યોગ્ય ઉંમરે ગર્ભધારણ કરવાની યોજના બનાવવી જોઈએ. કારણ કે જેમ જેમ સ્ત્રી મોટી થાય છે તેમ તેમ તેના ઇંડાની ગુણવત્તા બગડવા લાગે છે  
Feb 17,2025, 17:30 PM IST
ઘઉંના લોટથી વધુ ફાયદાકારક છે આ વસ્તુનો લોટ, હાર્ટથી લઈને સુગરની બીમારીમાં થશે ફાયદો
Benefits of eating barley
ઘઉંના લોટથી વધુ ફાયદાકારક છે આ વસ્તુનો લોટ, હાર્ટથી લઈને સુગરની બીમારીમાં થશે ફાયદો
જવનો લોટ સ્વાસ્થ્ય માટે એક શાનદાર ઓપ્શન છે. તમે તમારા ડાયટમાં સામેલ કરી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો. તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતા હોવ કે પાચનમાં સુધાર લાવવા ઈચ્છતા હોય કે ત્વચામાં નિખાર લાવવાની ઈચ્છા હોય, જવનો લોટ તમારૂ સ્વાસ્થ્ય સારૂ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
Feb 17,2025, 13:32 PM IST
ધાણા-ફુદીનાની આ ચટપટી ચટણી દિવસમાં એકવાર ખાવી, શરીરમાં જામેલું યુરિક એસિડ સાફ થશે
chutney
ધાણા-ફુદીનાની આ ચટપટી ચટણી દિવસમાં એકવાર ખાવી, શરીરમાં જામેલું યુરિક એસિડ સાફ થશે
Coriander Mint Chutney: યૂરિક એસિડ લેવલને નેચરલી ઘટાડવા માટે તમે ધાણા અને ફુદીનાની લીલી ચટણીનું સેવન કરી શકો છો. આ ચટણી ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનાથી થતા લાભ વિશે ચાલો તમને જણાવીએ. 
Feb 17,2025, 8:24 AM IST
Ghee Side Effects: આ 4 બીમારીમાં વ્યક્તિએ ન ખાવું ઘી, ખાવાથી થાય છે સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
Ghee
Ghee Side Effects: આ 4 બીમારીમાં વ્યક્તિએ ન ખાવું ઘી, ખાવાથી થાય છે સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
Ghee Side Effects: ઘી મિનરલ્સ, વિટામિન્સ અને હેલ્ધી ફેટથી ભરપુર હોય છે. પરંતુ તેમ છતાં દેશી ઘી ખાવાથી કેટલીક હેલ્થ પ્રોબ્લેમ વધી શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કોણે કોણે ઘી ન ખાવું.
Feb 16,2025, 11:27 AM IST
Diabetes:ડાયાબિટીસ, માઈગ્રેન સહિતની બીમારીમાં રામબાણ સાબિત થાય છે આ આયુર્વેદિક પાવડર
Diabetes
Diabetes:ડાયાબિટીસ, માઈગ્રેન સહિતની બીમારીમાં રામબાણ સાબિત થાય છે આ આયુર્વેદિક પાવડર
Home Remedy for Diabetes: આજે તમને એક એવા આયુર્વેદિક પાવડર વિશે જણાવીએ જે ડાયાબિટીસ સહિતની બીમારીઓમાં રામબાણ ઔષધી સાબિત થાય છે. આ પાવડરનો ઉપયોગ કરવાથી માઈગ્રેન સહિતની બીમારીમાં રાહત મળી શકે છે.
Feb 16,2025, 8:19 AM IST

Trending news