health

Health News

સિગારેટનું પેકેટ તમારા જીવનના 7 કલાક ઘટાડી શકે છે, તરત જ છોડી દો, નહીં તો...
health
સિગારેટનું પેકેટ તમારા જીવનના 7 કલાક ઘટાડી શકે છે, તરત જ છોડી દો, નહીં તો...
સિગારેટ પીવી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ જોખમી નથી, તે તમારું જીવન પણ ટૂંકુ કરે છે. એક નવા સંશોધનમાં એક ચોંકાવનારો ખુલાસો સામે આવ્યો છે. સંશોધકો કહે છે કે એક સિગારેટ તમારા જીવનમાંથી 20 મિનિટ ઘટાડી શકે છે.
Feb 20,2025, 20:54 PM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અસરકારક છે આ સસ્તો પાઉડર, કંટ્રોલમાં રાખશે બ્લડ સુગર લેવલ
health
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અસરકારક છે આ સસ્તો પાઉડર, કંટ્રોલમાં રાખશે બ્લડ સુગર લેવલ
ડાયાબિટીસમાં બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવું સૌથી મુશ્કેલ કામ હોય છે. આયુર્વેદમાં એવી ઘણી જડીબુટ્ટીનો ઉલ્લેખ છે, જેનાથી સુગર લેવલ કંટ્રોલ કરી શકાય છે. દરરોજ 1 ચમચી આ પાઉડરનું સેવન કરવાથી સુગર લેવલને ઘટાડી શકાય છે.
Feb 14,2025, 16:43 PM IST
હવે કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નહીં રહે ચિંતા, બસ માની લો ડોક્ટરની આ ખાસ સલાહ
health
હવે કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નહીં રહે ચિંતા, બસ માની લો ડોક્ટરની આ ખાસ સલાહ
કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર આજની બે સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગઈ છે. આ બંને સ્થિતિઓ હૃદય રોગને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. 
Jan 30,2025, 16:10 PM IST
ખૂબ જ અયોગ્ય છે જરૂરિયાત કરતા વધારે પાણી પીવું, જાણો કેટલું પાણી યોગ્ય
health
ખૂબ જ અયોગ્ય છે જરૂરિયાત કરતા વધારે પાણી પીવું, જાણો કેટલું પાણી યોગ્ય
How Much Water Is Right To Drink: આપણા શરીર માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે, આપણે સમયાંતરે પાણી પીતા રહેવું જોઈએ. જો શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટી જાય તો ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પરંતુ વધારે પડતું પાણી પીવું પણ શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
Jan 30,2025, 15:49 PM IST
અશાંત મનને તરત શાંત કરે છે આ 4 બ્રિધિંગ એક્સરસાઈઝ, સ્ટ્રેસ-ડિપ્રેશનમાં પણ ફાયદાકારક
lifestyle
અશાંત મનને તરત શાંત કરે છે આ 4 બ્રિધિંગ એક્સરસાઈઝ, સ્ટ્રેસ-ડિપ્રેશનમાં પણ ફાયદાકારક
How To Calm Down: મુશ્કેલીના સમયે મનને શાંત અને ઠંડુ રાખવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો તમે મોટે ભાગે તમારી જાતને ચિંતાઓથી ઘેરાયેલા જોશો તો આ લેખ તમારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
Jan 30,2025, 13:40 PM IST
નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
health
નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ 3 સસ્તી શાકભાજી
vegetables reduce bad cholesterol: જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તમે તમારા આહારમાં આ 3 શાકભાજીનો સમાવેશ કરી શકો છો. 
Jan 29,2025, 19:05 PM IST
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
health
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
જો તમે લાંબા સમયથી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો પરંતુ જીદ્દી ચરબી ઓછી નથી થઈ રહી તો વૈજ્ઞાનિકોની નવી ફોર્મ્યુલા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 
Jan 29,2025, 18:53 PM IST
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
health
બસ 1 ઈલાયચી ખતમ કરી દેશે સંપૂર્ણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો છે અચૂક ઈલાજ!
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે. ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે તમે એલચીનું સેવન કરી શકો છો.   
Jan 29,2025, 18:29 PM IST
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
health
ફિટ રહેવા માટે રોજ ખાઓ આ હેલ્ધી ખિચડી, શરીરને મળે છે અઢળક ફાયદા
મગની દાળની ખિચડી એક સંપૂર્ણ આહાર છે જે ના માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ આ પાચનને પણ મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને આવશ્યક ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.
Jan 29,2025, 17:45 PM IST
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
health
હૃદયને સ્વસ્થ રાખતી કોફી, એન્ટિઓક્સીડેન્ટનું પાવરહાઉસ, નસોમાં નહીં થાય બ્લોકેજ
What Is Colombian Coffee: કોલંબિયાની કોફી તેના સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફાયદા માટે સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેના નિયમિત સેવનથી હૃદયને રોગોથી બચાવવામાં મદદ મળે છે. 
Jan 28,2025, 18:37 PM IST
સૂતા પહેલા Vitamin E કેપ્સ્યુલમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર જરૂર લગાવો
health
સૂતા પહેલા Vitamin E કેપ્સ્યુલમાં આ 1 વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર જરૂર લગાવો
આ બંનેને મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આજે અમે તમને આ લેખમાં તેના વિશે વિગતવાર જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ…
Jan 28,2025, 18:09 PM IST
15 દિવસ સુધી ખાલી પેટ ખાઈ લો પલાળેલી મેથી, પછી જુઓ ગજબના ફાયદા
health
15 દિવસ સુધી ખાલી પેટ ખાઈ લો પલાળેલી મેથી, પછી જુઓ ગજબના ફાયદા
પોષક તત્વોનો ખજાનો મેથી સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક ફાયદાઓ આપે છે. તેમાં આલ્કલોઇડ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, એમિનો એસિડ્સ, મિનરલ્સ અને સ્ટેરોઇડલ સેપોનિન જેવા ઘણા ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે, જે વ્યક્તિને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે.
Jan 28,2025, 14:50 PM IST
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
health
કિડની ખરાબ થવાની પહેલી નિશાની, બેદરકારી જોખમમાં મૂકી શકે છે જીવ
Kidney Damage: કિડની ફેલ્યર અને કિડની ઈન્ફેક્શનના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કિડનીના ચેપ અને નિષ્ફળતાના વધતા જતા કેસો ખરાબ ખાવાની આદતો, પ્રદૂષણ અને બગડેલી જીવનશૈલીને કારણે છે. જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોય અથવા વધુ પડતી દવાઓ લેતા હોય તેઓને કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. 
Jan 27,2025, 18:29 PM IST
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
health
હૃદયમાં પ્રવેશી રહ્યું છે LDLકોલેસ્ટ્રોલ, તો આ 6 લક્ષણોને સમજો સંકેત, જો અવગણશો તો..
Cholesterol Warning Sign: ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના કોઈ લક્ષણો નથી, પરંતુ જો લાંબા સમય સુધી તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગોમાં અનુભવાય છે. જેને અવગણવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.
Jan 27,2025, 17:14 PM IST
પ્રેશર કુકરમાં ન રાંધવો જોઈએ આ ખોરાક, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ ભારે નુકસાન
lifestyle
પ્રેશર કુકરમાં ન રાંધવો જોઈએ આ ખોરાક, સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ ભારે નુકસાન
Pressure Cooker Cooking Tips: પ્રેશર કૂકરમાં ખોરાક ઝડપથી રાંધવામાં આવે છે. પરંતુ તેમાં કેટલાક ખોરાકને રાંધવાથી બચવું જોઈએ. સ્વાસ્થ્ય પર તેની ખરાબ અસર પડે છે.
Jan 27,2025, 14:58 PM IST
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
health
કેટલા મહિનાના બાળકને પાણી પીવડાવી શકાય? જાણો સાચી ઉંમર, નહીંતર થાય છે આ હેલ્થ ઈશ્યૂ
પાણી શરીર માટે જરૂરી છે પરંતુ જન્મના 6 મહિના સુધી બાળકને પાણીની જરૂર હોતી નથી. જો આ પહેલા બાળકને પાણી આપવામાં આવે તો વોટર ઈન્ટોક્સિકેશનથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ રહેલું છે. 
Jan 27,2025, 14:32 PM IST
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Winter
Diet Tips: ફેબ્રુઆરી મહિનામાં ન ખાવી આ વસ્તુઓ, શરીર થઈ જશે મરિયલ, છિનવાઈ જશે શક્તિ
Diet Tips: જેમ જેમ વાતાવરણમાં ફેરફાર થાય છે તેમ તેમ આહારમાં પણ ફેરફાર કરવા જોઈએ. ફેબ્રુઆરી મહિનો હવે શરુ થવાનો છે ત્યારે આ સમયે શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે જાણવું જરૂરી છે. આ મહિનામાં હેલ્ધી રહેવું હોય તો કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
Jan 27,2025, 13:35 PM IST
Premanandji maharaj: વૃંદાવનના પ્રેમાનંદની મહારાજની તબિયત લથડી, ભક્તોમાં ફેલાઈ નિરાશ
Vrindavan
Premanandji maharaj: વૃંદાવનના પ્રેમાનંદની મહારાજની તબિયત લથડી, ભક્તોમાં ફેલાઈ નિરાશ
Premanand Maharaj: પ્રેમાનંદ મહારાજની તબિયત લથડી હોવાના સમાચાર મળતા જ ભક્તોમાં નિરાશા ફેલાઈ ગઈ હતી. પ્રેમાનંદ મહારાજ જીના ભક્તો રાધારાણીને પ્રાર્થના કરી રહ્યા છે કે પ્રેમાનંદ મહારાજ ફરીથી સ્વસ્થ થઈ જાય.
Jan 26,2025, 17:00 PM IST
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
health
હાર્વર્ડના જણાવ્યા અનુસાર ખાઓ આ 5 ખોરાક, AI કરતા પર ઝડપી કામ કરવા લાગશે તમારું મગજ
Foods For Brain Power: મગજને ઝડપી કાર્ય માટે પોષક તત્વોની જરૂર છે. હાર્વર્ડે આવા ખોરાક વિશે જણાવ્યું છે જેના નિયમિત સેવનથી મગજની શક્તિ અનેકગણી વધી જાય છે અને તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. 
Jan 26,2025, 16:12 PM IST
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
health
દહીં સાથે બિલકુલ પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુ, પેટ જઈને ઝેર જેવું કરે છે કામ!
Foods to Avoid With Curd:  આપણે આપણા ભોજનને રસપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે દહીંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ ઘણી એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ છે જેની સાથે દહીં ખાવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. 
Jan 26,2025, 15:45 PM IST

Trending news