గొడుగు రేణుక

Stories by గొడుగు రేణుక

Healthy Food: ఈ 3 కొవ్వును కట్ చేసే కిచెన్ వస్తువులు.. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెడతాయి..
Cholesterol Control Foods
Healthy Food: ఈ 3 కొవ్వును కట్ చేసే కిచెన్ వస్తువులు.. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెడతాయి..
Cholesterol Control Foods: మన కిచెన్ లో ఉండే కొన్ని వస్తువులతో కూడా రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల స్థాయిలను తగ్గించుకోవచ్చు.
Nov 23, 2024, 06:33 PM IST IST
Weight Gain: ఉదయం మీకు ఉండే ఈ 5 చెడు అలవాట్లే బరువు పెరగడానికి అసలు కారణం..
Weight gain
Weight Gain: ఉదయం మీకు ఉండే ఈ 5 చెడు అలవాట్లే బరువు పెరగడానికి అసలు కారణం..
Weight Gain Morning Mistakes: బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో విధాలు ప్రయత్నిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా లైఫ్ స్టైల్ సరిగ్గా ఉంటే ఏ సమస్యలు రావు.
Nov 23, 2024, 05:56 PM IST IST
Multani Mitti: ముఖానికి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే చాలు.. పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన పనిలేదు..
Multani mitti for skin care
Multani Mitti: ముఖానికి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే చాలు.. పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన పనిలేదు..
Multan Mitti in Skin Care Routine: పార్లర్‌కు వెళ్లకుండానే ఇంట్లోనే సహజమైన గ్లో పొందాలనుకుంటున్నారా?
Nov 23, 2024, 02:06 PM IST IST
Carrot: ప్రతిరోజు క్యారెట్ తినడం వల్ల కలిగే 7 ప్రయోజనాలు.. మీరు అస్సలు నమ్మలేరు..
Carrot Health Benefits
Carrot: ప్రతిరోజు క్యారెట్ తినడం వల్ల కలిగే 7 ప్రయోజనాలు.. మీరు అస్సలు నమ్మలేరు..
Carrot Amazing Health Benefits: క్యారెట్ మార్కెట్లో సులభంగా మనకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
Nov 23, 2024, 12:29 PM IST IST
Soaked Almonds VS Raisins: నానబెట్టిన కిస్మిస్ లేదా బాదం రెండిట్లో ఏది బరువు ఈజీగా తగ్గిస్తుంది?
soaked almonds for weight loss
Soaked Almonds VS Raisins: నానబెట్టిన కిస్మిస్ లేదా బాదం రెండిట్లో ఏది బరువు ఈజీగా తగ్గిస్తుంది?
Soaked Almonds VS Raisins For Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి రకరకాల పండ్లు, గింజలు విత్తనాలు డైట్లో చేర్చుకుంటారు.
Nov 22, 2024, 08:12 PM IST IST
Fenugreek: మెంతుల నీటిని ఇలా తాగుతూ ఎంతోమంది బరువు తగ్గారు.. మీరూ ట్రై చేయండి..
Fenugreek health benefits
Fenugreek: మెంతుల నీటిని ఇలా తాగుతూ ఎంతోమంది బరువు తగ్గారు.. మీరూ ట్రై చేయండి..
Fenugreek Health Benefits: మెంతి గింజల్లో ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్, ఐరన్ ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది.
Nov 21, 2024, 07:59 PM IST IST
Papaya: బొప్పాయి తింటే బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అందులో ఈ 5 అతి ముఖ్యం..
Papaya Health Benefits
Papaya: బొప్పాయి తింటే బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అందులో ఈ 5 అతి ముఖ్యం..
Papaya Health Benefits: బొప్పాయిని తరచూ డైట్లో చేర్చుకోవాలి ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్స్, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Nov 21, 2024, 07:41 PM IST IST
Red Fruits: ఈ 5 ఎర్రని పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. గుండె జబ్బుల జాడే ఉండదు...
red fruits
Red Fruits: ఈ 5 ఎర్రని పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. గుండె జబ్బుల జాడే ఉండదు...
Red Fruits For Healthy Heart:  మీ డైలీ వారి డైట్లో ఎరుపు రంగు పండ్లు ఏదో ఒకటి తినడం వల్ల మీకు ఎంతో ఆరోగ్య కరం.
Nov 21, 2024, 07:20 PM IST IST
Gautam Adani: బిలియనీర్‌ గౌతమ్‌ అదానీకి బిగ్‌ షాక్‌.. అమెరికాలో అరెస్ట్‌ వారెంట్‌ జారీ.. ఎందుకో తెలుసా?
Gautam Adani arrest
Gautam Adani: బిలియనీర్‌ గౌతమ్‌ అదానీకి బిగ్‌ షాక్‌.. అమెరికాలో అరెస్ట్‌ వారెంట్‌ జారీ.. ఎందుకో తెలుసా?
Arrest Warrant to Gautam Adani: అమెరికాలో మోసం, లంచం ఆరోపణలపై భారత బిలియనీర్‌ గౌతమ్‌ అదానీపై యూఎస్‌ ప్రభుత్వం కేసు నమోదు చేసింది.
Nov 21, 2024, 10:30 AM IST IST
Okra water: బెండకాయ నీటితో జుట్టు ఇలా కడిగితే ఎంత లాగినా ఊడదంటే నమ్మండి..
okra water benefits
Okra water: బెండకాయ నీటితో జుట్టు ఇలా కడిగితే ఎంత లాగినా ఊడదంటే నమ్మండి..
Okra water Benefits For Hair: అవును బెండకాయను మన హెయిర్ కేర్ రొటీన్లు ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు బలంగా అందంగా పెరుగుతుంది.
Nov 18, 2024, 02:18 PM IST IST

Trending News