चिंता ही चितेसमान! नकारात्मक विचार आणि भितीमुळं शरीरातील 'या' अवयवांचे होते नुकसान
आजच्या काळात लहान मुलांपासून ते थोरापर्यंत कोणत्या ना कोणत्या गोष्टींचा तणाव घेतलेला पाहायला मिळतो. तसं पाहायला गेलं तर ताण-तणाव हे सामान्य आहे. मात्र अतिप्रमाणात ताण घेतल्यास आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
आजच्या काळात लहान मुलांपासून ते थोरापर्यंत कोणत्या ना कोणत्या गोष्टींचा तणाव घेतलेला पाहायला मिळतो. तसं पाहायला गेलं तर ताण-तणाव हे सामान्य आहे. मात्र अतिप्रमाणात ताण घेतल्यास आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
1/7
चिंता चितेसमान! नकारात्मक विचार आणि भितीमुळं शरीरातील 'या' अवयवांचे होते नुकसान
2/7
अतितणाव
3/7
रोगप्रतिकार शक्ती
4/7
डिप्रेशन
5/7
थकवा येणे
6/7
हृदयरोग
