Sugar detox News

Sugar Detox: બસ 15 દિવસ ખાંડ ખાવાનું બંધ કરવાથી શરીરમાં દેખાય છે પોઝિટિવ ફેરફાર

Sugar Detox: બસ 15 દિવસ ખાંડ ખાવાનું બંધ કરવાથી શરીરમાં દેખાય છે પોઝિટિવ ફેરફાર

Sugar Detox: મીઠી વસ્તુઓ ખાવી નાના-મોટા સૌને ગમે છે. પરંતુ વધારે પડતી ખાંડ શરીર માટે નુકસાનકારક છે. ખાંડથી થતા નુકસાન વિશે જાણવું હોય તો બસ 15 દિવસ ખાંડનો ઉપયોગ બંધ કરો. તમે જાતે જ સમજી જશો કે ખાંડ ખાવાનું બંધ કરી દેવાથી પણ શરીરને કેટલાક લાભ થાય છે.

Feb 5,2025, 8:43 AM IST

શું થશે જો 14 દિવસ સુધી ખાંડને કરી દો ગુડબાય? આવશે આ ચોંકાવનારા બદલાવ!

શું થશે જો 14 દિવસ સુધી ખાંડને કરી દો ગુડબાય? આવશે આ ચોંકાવનારા બદલાવ!

ખાંડનું સેવન આપણી રોજિંદી આદતોમાં ખૂબ જ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. ચા, કોફી, મીઠાઈઓ અને જંક ફૂડમાં ખાંડનું પ્રમાણ એટલું વધારે હોય છે કે આપણે અજાણતાં તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે 14 દિવસ સુધી તમારા આહારમાંથી ખાંડ કાઢી નાખો તો તમારા શરીરમાં કેટલા બદલાવ આવી શકે છે. ચાલો જાણીએ

Jan 5,2025, 16:10 PM IST

Trending news

England vs Australia

કલાકોમાં જ તૂટ્યો વર્લ્ડ રેકોર્ડે...29 વર્ષના બેટ્સમેને લખી ઓસ્ટ્રેલિયાની જીતની ગાથા

Maha Kumbh 2025

મહાકુંભમાં આસ્થાનું ઘોડાપૂર, અત્યાર સુધી 60 કરોડથી વધુ લોકોએ લગાવી ડૂબકી

Rajkot mass wedding

વિદાય પહેલા જ રાજકોટમાં કન્યાના આંસુ ટપકવા લાગ્યા, ખુશીના દિવસે પરિવારમાં આવ્યું ટેન

17 ચોગ્ગા, 3 સિક્સર અને 165 રન! IND vs PAK મેચ પહેલા તૂટ્યો વર્લ્ડ રેકોર્ડ, પહેલીવાર

આ 5 પ્રકારના ફૂડ્સ વધારે છે ફેટી લિવરનો ખતરો, દરરોજ સેવન કરશો તો ભારે પડશે

ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પના આ નિર્ણયથી ભારતમાં સસ્તું થઈ જશે પેટ્રોલ-ડીઝલ? જાણો વિગત

મહાશિવરાત્રી મેળાને લઈને ST વિભાગની વિશેષ વ્યવસ્થા; જાણો ક્યાંથી કેટલી બસો મુકાશે?

પાણી પીવા ગયેલી સગીરા સાથે મોટો કાંડ થતા રહી ગયો! હેવાન શૌચાલયમાં ખેંચી ગયો અને પછી.

Apple Foldable iPhone

Samsung ને રોવડાવવા આવી રહ્યો છે Apple નો ફોલ્ડેબલ ફોન, ક્યારે થશે લોન્ચ? જાણો વિગતે

Russia Ukraine war

ત્રીજા વિશ્વયુદ્ધના ભણકારા ! રશિયન રક્ષા મંત્રીએ સૈનિકોને કર્યા હાઈ એલર્ટ