Weight loss

Weight loss News

આ 5 પ્રકારના ફૂડ્સ વધારે છે ફેટી લિવરનો ખતરો, દરરોજ સેવન કરશો તો ભારે પડશે
Weight loss
આ 5 પ્રકારના ફૂડ્સ વધારે છે ફેટી લિવરનો ખતરો, દરરોજ સેવન કરશો તો ભારે પડશે
ફેટી લિવર રોગને સ્ટેટોસિસના નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લિવરમાં વધારાના ફેટ જમા થઈ જાય છે. વધુ કેલેરીના સેવનથી લિવરમાં ચરબી જામવા લાગે છે. ફેટી લિવરથી બચવા માટે ડાયટનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. 
Feb 22,2025, 20:38 PM IST
આ 2 ઉપાયથી ઝડપથી ઓછું થશે વજન, સવારે આ પાણી પીવું અને જમવામાં આદુની ચટણી ખાવી
Weight loss
આ 2 ઉપાયથી ઝડપથી ઓછું થશે વજન, સવારે આ પાણી પીવું અને જમવામાં આદુની ચટણી ખાવી
Weight loss Tips: શરીરમાં ચરબી વધી ગઈ હોય તો તેને ઝડપથી ઓગાળવા માટે તમે આદુની ચટણી અને તજનું સેવન કરી શકો છો. આ 2 વસ્તુને નેચરોપેથીમાં ફેટ કટર કહેવામાં આવે છે. આ બંને વસ્તુ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
Feb 22,2025, 8:34 AM IST
આ ખતરનાક બીમારીને કારણે વધી રહ્યું છે અનંત અંબાણીનું વજન, દવા પણ અસર નથી કરતી
Anant ambani
આ ખતરનાક બીમારીને કારણે વધી રહ્યું છે અનંત અંબાણીનું વજન, દવા પણ અસર નથી કરતી
Anant Ambani Weight Gain : ભારતીય ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણીના પુત્ર અનંત અંબાણી આ દિવસોમાં પોતાના વધતા વજનના કારણે ફરી ચર્ચામાં છે. આ માટે તેને ઘણી ટ્રોલ કરવામાં આવી રહ્યાં છે. અનંત અંબાણીએ આ પહેલા એકવાર 108 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે, પરંતુ તેમનું વજન ફરી વધ્યું છે, અહીં જાણો તેમનું વજન વધવા પાછળનું સાચું કારણ શું છે.  
Feb 20,2025, 17:45 PM IST
આ 4 ફળ છે ફેટ કટર, રોજના આહારમાં કરી લો સામેલ, ગણતરીના દિવસોમાં શેપમાં આવી જશે બોડી
belly fat
આ 4 ફળ છે ફેટ કટર, રોજના આહારમાં કરી લો સામેલ, ગણતરીના દિવસોમાં શેપમાં આવી જશે બોડી
How To Reduce Body Fat: જો રોજના આહારમાં એવી વસ્તુઓને સામેલ કરવામાં આવે કે જે ચરબીને ઓગાળવામાં મદદ કરે તો વજન ઝડપથી ઉતરી શકે છે. આજે તમને 4 એવા ફ્રુટ વિશે જણાવીએ જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી બોડી ઝડપથી શેપમાં આવી શકે છે.  
Feb 19,2025, 17:59 PM IST
આ 5 શાકભાજીને આજથી જ ડાયટમાં સામેલ કરો, ચરબી ઓગળશે અને બોડી શેપમાં આવી જશે
Weight loss tips
આ 5 શાકભાજીને આજથી જ ડાયટમાં સામેલ કરો, ચરબી ઓગળશે અને બોડી શેપમાં આવી જશે
Weight Loss Tips: જો તમારું વજન વધારે છે અને તમારે ઝડપથી વજન ઘટાડવું છે તો આજથી જ આ 5 શાકભાજીને ભોજનમાં સામેલ કરવાનું શરુ કરી દો. એક રિસર્ચમાં સાબિત થયું છે કે આ શાકભાજી પેટની ચરબી ઝડપથી ઓગાળવામાં મદદ કરે છે. 
Feb 16,2025, 8:36 AM IST
Weight Loss: 6-6-6 નો ફોર્મ્યુલા ફોલો કરો, બરફની જેમ ઓગળવા લાગશે શરીરની ચરબી
Weight loss
Weight Loss: 6-6-6 નો ફોર્મ્યુલા ફોલો કરો, બરફની જેમ ઓગળવા લાગશે શરીરની ચરબી
Weight Loss: નિયમિત ચાલવાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. જેમાંથી સૌથી મોટો લાભ છે વજન ઘટવાનો, જો તમે વોક કરવામાં 6-6-6 ફોર્મ્યૂલાને ફોલો કરો છો તો શરીરની ચરબી ફટાફટ ઓગળવા લાગે છે. 
Feb 12,2025, 10:03 AM IST
રોજ આ રોટલી ખાશો તો પેટ વધશે નહીં, આ સફેદ વસ્તુ ઉમેરી બાંધવો રોટલીનો લોટ, ઘટશે વજન
Roti Flour
રોજ આ રોટલી ખાશો તો પેટ વધશે નહીં, આ સફેદ વસ્તુ ઉમેરી બાંધવો રોટલીનો લોટ, ઘટશે વજન
Roti Flour: વજન ઝડપથી ઘટાડવું હોય તો રોટલીના લોટમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને રોટલી બનાવજો. આ રોટલી નિયમિત ખાવાથી શરીરનું વજન સૌથી પહેલા તો વધતું અટકી જશે અને પછી ધીરેધીરે ઘટવા પણ લાગશે.
Feb 8,2025, 12:53 PM IST
Lower Body Fat: કમર, સાથળ, જાંઘ પર જામેલી ચરબી ઉતારવાનો સૌથી અસરકારક દેશી ઉપાય
Lower Body Fat
Lower Body Fat: કમર, સાથળ, જાંઘ પર જામેલી ચરબી ઉતારવાનો સૌથી અસરકારક દેશી ઉપાય
How To Reduce Lower Body Fat: લોઅર બોડી ફેટ ઘટાડવું સૌથી મુશ્કેલ ગણાય છે. કમર, સાથળ, જાંઘ, પેટ પર જામેલી ચરબી ઉતારવા માટે આજે તમને એક રામબાણ દેશી નુસખો જણાવીએ. આ દેશી નુસખાથી તમે ગણતરીના દિવસોમાં શરીરના ઘેરાવામાં ઘટાડો અનુભવશો.
Feb 6,2025, 8:38 AM IST
વજન ઘટાડવાનું બ્રહ્માસ્ત્ર આ પીણું, પીવાનું શરુ કરશો એટલે એક-એક ઈંચ કમર ઘટવા લાગશે
Fat Reduce Drink
વજન ઘટાડવાનું બ્રહ્માસ્ત્ર આ પીણું, પીવાનું શરુ કરશો એટલે એક-એક ઈંચ કમર ઘટવા લાગશે
Fat Reduce Drink: આયુર્વેદમાં કેટલાક નેચરલ ડ્રિંક્સ વિશે જણાવ્યું છે જે મેટાબોલિઝમને બુસ્ટ કરે છે અને શરીરની ચરબી પણ ઝડપથી ઓગાળે છે. આજે તમને આવા જ એક દેશી પીણા વિશે જણાવીએ જે વજન ઝડપથી ઉતારી શકે છે.
Feb 2,2025, 12:58 PM IST
ચોખાનું પાણી ઝડપથી ઘટાડશે વજન, જાણો કેવી રીતે બનાવવું ચોખાનું પાણી અને ક્યારે પીવું?
RICE WATER
ચોખાનું પાણી ઝડપથી ઘટાડશે વજન, જાણો કેવી રીતે બનાવવું ચોખાનું પાણી અને ક્યારે પીવું?
Rice Water: જો તમારે વજન ઘટાડવું છે અને તમને આ કામ મુશ્કેલ અને ઝંઝટભર્યું લાગે છે તો આજે તમને એક સરળ નુસખો જણાવીએ. જો તમે રોજ દિવસમાં 2 વખત આ રીતે બનાવેલું ચોખાનું પાણી પીશો તો વજન ઉતારવામાં સરળતા રહેશે.
Jan 30,2025, 8:46 AM IST
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
health
વજન ઘટાડવા વૈજ્ઞાનિકોનો આ નવો ફોર્મ્યુલા, માત્ર બે વસ્તુઓથી ઓછી થશે જીદ્દી ચરબી!
જો તમે લાંબા સમયથી વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો પરંતુ જીદ્દી ચરબી ઓછી નથી થઈ રહી તો વૈજ્ઞાનિકોની નવી ફોર્મ્યુલા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 
Jan 29,2025, 18:53 PM IST
Weight Loss: પેટ ઘટાડવામાં રામબાણ છે આ બીજ, એક મહિનામાં દેખાવા લાગશો સ્લિમ ટ્રીમ
Weight loss
Weight Loss: પેટ ઘટાડવામાં રામબાણ છે આ બીજ, એક મહિનામાં દેખાવા લાગશો સ્લિમ ટ્રીમ
Weight Loss Seed: અળસીના બીનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. આજે તમને એવી રીત જણાવીએ જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે અળસીનો ઉપયોગ કરશો તો બોડી સ્લિમ ટ્રીમ થઈ જશે.
Jan 26,2025, 9:54 AM IST
દિવસમાં બસ 3 ચમચી આ વસ્તુ પીવો, ઝડપથી વજનમાં ઘટાડો થશે, લોકો પુછવા આવશે સીક્રેટ
apple cider vinegar
દિવસમાં બસ 3 ચમચી આ વસ્તુ પીવો, ઝડપથી વજનમાં ઘટાડો થશે, લોકો પુછવા આવશે સીક્રેટ
Apple Cider Vinegar: જો તમે પણ વજન ઘટાડવા માંગો છો અને એવો કોઈ ઉપાય શોધી રહ્યા છો જેનાથી વજન ઝડપથી ઉતરે તો આજે તમને જણાવીએ એપલ સાઇડર વિનેગરનો ઉપાય. એપલ સાઇડર વિનેગર ઝડપથી વજન ઘટાડી શકે છે. આ કામ કેવી રીતે થશે ચાલો જણાવીએ. 
Jan 25,2025, 7:07 AM IST
Weight Loss Tips: રોજ 5 મિનિટની મહેનત, ઝડપથી ઘટશે વજન, કરો આ એક એક્સરસાઈઝ
lifestyle
Weight Loss Tips: રોજ 5 મિનિટની મહેનત, ઝડપથી ઘટશે વજન, કરો આ એક એક્સરસાઈઝ
How To Burn Belly Fat: દરેક ઉંમરના લોકો વધતા વજનથી ચિંતિત હોય છે, પરંતુ વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે તેમને વર્કઆઉટ માટે સમય નથી મળતો, પરંતુ તમારું કામ 5 મિનિટમાં પણ થઈ શકે છે. 
Jan 24,2025, 16:18 PM IST
10 હજાર સ્ટેપ્સ ચાલવા છતાં પણ નથી ઘટતું વજન, તો આજથી જ ચાલો આટલું, ઘટવા લાગશે વજન
health tips
10 હજાર સ્ટેપ્સ ચાલવા છતાં પણ નથી ઘટતું વજન, તો આજથી જ ચાલો આટલું, ઘટવા લાગશે વજન
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે કસરતની સાથે ડાયટ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સિવાય વજન ઘટાડવા માટે તમારા માટે રોજ ચાલવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો અનેક પ્રયત્ન કરે છે, પણ આજકાલના ખરાબ ખોરાકને કારણે વજન વધી જ જાય છે.   
Jan 23,2025, 7:46 AM IST
વજન ઘટાડવાથી લઈને દુખાવાની મળશે છૂટકારો! દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ કરો આ રીતે વોકિંગ
walking benefits
વજન ઘટાડવાથી લઈને દુખાવાની મળશે છૂટકારો! દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ કરો આ રીતે વોકિંગ
Walking Benefits: વોકિંગ એક સારી એક્સરસાઇઝ છે, જેને આપણે દરરોજ ફોલો કરી શકીએ છીએ. તેનાથી આપણા શરીરના હાડકાં અને સ્નાયુઓ મજબૂત થશે અને બહાર નીકળેલું પેટ પણ ઓછું થશે. 
Jan 20,2025, 17:58 PM IST
Belly Fat: પેટ ઘટાડવું છે પણ વર્કઆઉટ માટે સમય નથી ? તો આ 5 પાન ખાઈને બનો સ્લીમ
belly fat
Belly Fat: પેટ ઘટાડવું છે પણ વર્કઆઉટ માટે સમય નથી ? તો આ 5 પાન ખાઈને બનો સ્લીમ
Belly Fat: જે મહિલાઓ કમર અને પેટની વધેલી ચરબીથી પરેશાન છે તેમના માટે આજે એક સરળ અને અસરકારક ઉપાય જણાવીએ. રસોડામાં વપરાતા લીલા પાન શરીરમાં જામેલી જીદ્દી ચરબીને ઉતારી શકે છે. આ પાન કયા છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો ચાલો જણાવીએ.
Jan 20,2025, 10:48 AM IST
Tulsi kadha: તુલસીનો ઉકાળો વજન ઘટાડવામાં કરશે મદદ, જાણો બનાવવાની રીત અને તેના ફાયદા
Tulsi
Tulsi kadha: તુલસીનો ઉકાળો વજન ઘટાડવામાં કરશે મદદ, જાણો બનાવવાની રીત અને તેના ફાયદા
Tulsi kadha Benefits: તુલસીમાંથી ગુણકારી કાઢો બનાવી શકાય છે. આ કાઢો ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આ કાઢો કેવી રીતે બનાવવો અને તેને પીવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે.
Jan 16,2025, 8:03 AM IST
Weight loss: ડિનર પછી આ 5 કામ કરવા, ધીરેધીરે શેપમાં આવી જાશે બોડી, ઓછું થઈ જશે વજન
Weight loss
Weight loss: ડિનર પછી આ 5 કામ કરવા, ધીરેધીરે શેપમાં આવી જાશે બોડી, ઓછું થઈ જશે વજન
Weight loss Tips: આજે તમને 5 એવા કામ વિશે જણાવીએ જેને રાત્રે જમ્યા પછી કરવાથી ધીરેધીરે વજનમાં ઘટાડો થવા લાગે છે અને બોડી શેપમાં આવી જાય છે. 
Jan 13,2025, 10:29 AM IST
હીરો-હીરોઈન જેવું મેળવવા માંગો છો ફ્લેટ ટમી? તો ડેલી ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 ખોરાક
health
હીરો-હીરોઈન જેવું મેળવવા માંગો છો ફ્લેટ ટમી? તો ડેલી ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 ખોરાક
Weight Loss Diet: આજકાલ, મધ્યમ વય જૂથની સાથે, યુવાનો પણ વધતા વજનથી પરેશાન છે, પરંતુ તેમના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં, તેઓ વજન ઘટાડવામાં સક્ષમ નથી કારણ કે મોટાભાગના લોકો પાસે જીમમાં પરસેવો પાડવા માટે પૂરતો સમય નથી. . પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે એ જરૂરી છે કે તમે તમારા આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરો જે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે. આવો જાણીએ કઈ એવી 5 વસ્તુઓ છે જે ખાવી જ જોઈએ.
Jan 9,2025, 18:35 PM IST

Trending news