बालों को लंबा और घना बनाने की तरकीब जान लें, हफ्तेभर में लोग करेंगे जुल्फों की तारीफ

How To Increase Hair Density: बालों को लंबा और घना बनाने के लिए घरेलू उपाय असरदार हो सकते हैं. नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करने से न केवल बालों की हेल्थ बेहतर होती है, बल्कि यह बालों को सॉफ्ट, शाइनी और मजबूत भी बनाता है. इस खबर में हम आपको लंबे और घने बालों के लिए असरदार घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे.

आंवला

आंवला बालों को पोषण देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है. आंवला पाउडर को पानी में घोलकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें. अब इसके अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं, 30 मिनटर तक छोड़े और फिर गुनगुने पानी से धो लें. इसके अलावा आप आंवले का रस भी सीधे स्कैल्प पर लगा सकते हैं और आधे घंटे बाद धो सकते हैं.

नीम 

नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ रखते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं. नीम के पत्तों को पानी में उबाल लें. इस पानी को ठंडा होने दें. अब इस पानी से बाल धो लें.

नारियल तेल

नारियल तेल बालों को गहराई से पोषण देता है, बालों के टूटने को रोकता है और उनका ग्रोथ बढ़ाता है. नारियल तेल को हल्का गर्म करके स्कैल्प और बालों में अच्छे से मालिश करें. रातभर के लिए छोजड़ दें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें. 

मेथी के दाने

मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है और उन्हें घना बनाता है. मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इन दानों को पीसकर पेस्ट बना लें और स्कैल्प और बालों पर लगाएं. 30 मिनट बाद इसे धो लें. 

प्याज का रस

प्याज का रस बालों की ग्रोथ को तेज करता है और बालों को घना और मजबूत बनाता है. प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकालें. इस रस को स्कैल्प पर लगाकर 20-30 मिनट के लिए छोड़े और फिर धो लें.

एलोवेरा

एलोवेरा बालों को नमी प्रदान करता है, स्कैल्प को शांति देता है और बालों के गिरने को रोकता है. ताजे एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालकर उसे सीधे स्कैल्प और बालों पर लगाएं. अब 30 मिनट बाद इसे धो लें. 

ब्राम्ही और भृंगराज का तेल

यह मिश्रण बालों को लंबा और घना बनाने में मदद करता है और स्कैल्प को भी हेल्दी रखता है. ब्राम्ही और भृंगराज का तेल मिलाकर बालों की जड़ों में हल्की मालिश करें. 1 से 2 घंटे बाद इसे धो लें. 

अंडा

अंडे में प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूत और घना बनाता है. अंडे को दही और शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें. इसे बालों में अच्छे से लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़े. फिर गुनगुने पानी से धो लें. 

जरूरी बात

हेल्दी बालों के लिए हेल्दी डाइट लेने की जरूरत होती है. बालों की घने और लंबे बालों के लिए प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स वाला डाइट लें. जैसे कि हरी सब्जियां, फल, बादाम और मछली. स्ट्रेस भी बालों के झड़ने का कारण बन जाता है. इसलिए मानसिक शांति के लिए योग और ध्यान करें. कैमिकल वाले शैंपू और कंडीशनर आपके बालों पर बुरा असर डाल सकते हैं. इसलिए अपने हेयर टाइप के अनुसार अच्छा शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमें इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.