Frequent Urination: क्या आप बार-बार पेशाब की समस्या से हैं परेशान? इग्नोर न करें, इन 5 गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत

Home Remedies to Stop Frequent Urination: महिलाओं का शरीर पुरुषों से कई मायनों में अलग बना होता है. उन्हें जीवन में कई बार सेहत से जुड़ी ऐसी परेशानियों से जूझना पड़ता है, जिसके बारे में वे खुलकर किसी से कुछ कह भी नहीं सकती. इसी तरह की एक परेशानी है, बार-बार पेशाब आना. आम तौर पर महिलाएं इस समस्या को सामान्य मानकर इग्नोर कर देती हैं. लेकिन हेल्थ एक्सपर्टों की मानें तो ऐसा करना घातक हो सकता है. बार-बार यूरिन आना कई गंभीर बीमारियों का संकेतक भी हो सकता है. आइए जानते हैं कि बार-बार पेशाब आने की वजह क्या होती हैं. 

महिलाओं में बार-बार पेशाब आने की वजहें

मूत्राशय में पथरी

हेल्थ एक्सपर्टों के मुताबिक यदि किसी महिला को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो रही है तो यह मूत्राशय में पथरी की समस्या की वजह से हो सकती है. गलत खानपान और खराब जीवनशैली की वजह से कई बार ऐसी पथरी बन जाती है. लिहाजा हमें अपनी लाइफस्टाइल सुधारनी चाहिए. 

डायबिटीज

शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाने की वजह से भी महिलाओं में ज्यादा पेशाब आने की समस्या शुरू हो जाती है. ऐसा करके हमारा शरीर उसे बढ़े हुए ब्लड शुगर को पेशाब के रास्ते बाहर निकालने की कोशिश करता है. 

ओवर एक्टिव ब्लैडर

यह एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें जिसमें मूत्राशय सामान्य से अधिक सक्रिय हो जाता है. इसकी वजह से महिलाओं को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो जाती है. खासकर बुजुर्ग महिलाओं में यह समस्या ज्यादा होती है क्योंकि उनकी पेल्विक मसल्स धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं.

यूरिन इन्फेक्शन

महिलाओं में बार-बार पेशाब आने का एक बड़ा कारण यूटीआई या यूरिन इन्फेक्शन भी होता है. इस स्थिति में महिलाओं को बार-बार पेशाब के अलावा यूरिन करते समय जलन, दर्द, पेशाब का रंग डार्क होना और बदबू जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं.

प्रेग्नेंसी

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर बार-बार पेशाब आने की समस्या हो जाती है. इसकी वजह ये है कि इस दौरान मूत्राशय पर ज्यादा  दबाव पड़ने लगता है, जिससे बार-बार पेशाब आ सकता है.

बार-बार पेशाब आने से रोकने के देसी नुस्खे

अगर किसी महिला को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो रही है तो उसे अपनी लाइफस्टाइल सुधारनी चाहिए. इसमें संतुलित भोजन और सही समय पर सोना बेहद जरूरी है. अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखें और पेल्विक मसल्स को मजबूत करने के लिए कीगल एक्सरसाइज करें. शराब और कैफीनयुक्त चीजों के ज्यादा सेवन से बचें. सोने से पहले तरल पदार्थों का सेवन न करें. इंफेक्शन से बचने के लिए अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई पर ध्यान दें. 

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.