40 के बाद भी टीनएजर्स जैसी रहेगी स्किन, 5 कोरियन टी से मिलेगा जवां और चमकता चेहरा

कोरियन जिनसेंग टी को एनर्जी बढ़ाने और मानसिक स्पष्टता के लिए जाना जाता है. ‘जर्नल ऑफ जिनसेंग रिसर्च’ में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, जिनसेंग टी एक एडाप्टोजेन (Adaptogen) की तरह काम करती है, जो तनाव से लड़ने में मदद करती है. इसके नियमित सेवन से शरीर की थकान दूर होती है और त्वचा में कसाव बना रहता है.

सिट्रन टी को कोरिया में युजा-चा (Yuja-cha) भी कहा जाता है, जो विटामिन-सी से भरपूर होती है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेस की एक रिपोर्ट के अनुसार, यह चाय इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है और ठंड, खांसी व गले की खराश से राहत दिलाती है. इसके नियमित सेवन से त्वचा की रंगत निखरती है और ग्लास स्किन जैसा ग्लो मिलता है.

अदरक से बनी यह चाय अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण मशहूर है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन के अनुसार, अदरक की चाय शरीर की सूजन को कम करती है, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स धीरे-धीरे कम हो जाती हैं. इसके रोजाना सेवन से त्वचा पर नेचुरल ग्लो आता है और आप अधिक जवां दिखते हैं.

पांच अलग-अलग स्वादों (मीठा, खट्टा, कड़वा, नमकीन और तीखा) से भरपूर ओमिजा टी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. यह चाय फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती है, जिससे त्वचा की उम्र धीमी पड़ जाती है. इसका नियमित सेवन त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाए रखता है.

युलमु-चा के नाम से जानी जाने वाली यह चाय विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर होती है. यह चाय झुर्रियों को कम करने और त्वचा की इलास्टिसिटी बनाए रखने में मदद करती है. इसके अलावा, यह चाय त्वचा की नमी बरकरार रखती है, जिससे त्वचा युवा और फ्रेश दिखती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.