Curd for lunch News

Curd Benefits: રોજ બપોરના જમવામાં કેમ દહીં ખાવું જોઈએ? જાણો 5 જબરદસ્ત ફાયદા

Curd Benefits: રોજ બપોરના જમવામાં કેમ દહીં ખાવું જોઈએ? જાણો 5 જબરદસ્ત ફાયદા

Curd Benefits: દહીં ભારતીય ખોરાકનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, અને તેને બપોરના ભોજનમાં સામેલ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. દહીં માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. અહીં આપણે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નિખિલ વત્સ પાસેથી જાણીશું કે રોજ બપોરના ભોજન સાથે દહીં કેમ ખાવું જોઈએ અને તેના 5 જબરદસ્ત ફાયદા શું છે.

Sep 14,2024, 14:48 PM IST

Trending news

Googleની નવી પોલિસી પર વિવાદ, પ્રાઈવેસી પર ઉઠ્યા પ્રશ્નો; બંધ નથી કરી શકતા ટ્રેકિંગ

India vs Pakistan

પાક. સામે ભારતનો 'વિરાટ' વિજય, દુબઈમાં પાકિસ્તાનને પાણી વગર ધોઈ નાખ્યું

Gemstone: ધન પ્રાપ્તિ માટે કયો રત્ન ધારણ કરવો જોઈએ? જાણો

Indians deported

અમેરિકાથી વધુ એક વિમાન આવ્યું ભારત, આ વખતે દિલ્હીમાં લેન્ડ થયા 12 ભારતીય

Vastu Tips: ક્યારેય ખિસ્સામાં ન રાખો આ 5 વસ્તુઓ, દુર્ભાગ્ય લાવે છે તેવી માન્યતા

કોહલીનો વિરાટ રેકોર્ડ..આવું કરનાર દુનિયાનો પ્રથમ ખેલાડી બન્યો,સચિનનો રેકોર્ડ ધરાશાયી

વિરાટે રચ્યો ઈતિહાસ... કોહલીએ તોડ્યો મોહમ્મદ અઝહરુદ્દીનનો 25 વર્ષ જુનો રેકોર્ડ

'બેવડી સદી' સાથે નંબર 1... ભારત-પાકિસ્તાન મેચમાં હાર્દિક પંડ્યાએ બનાવ્યો મહારેકોર્ડ

Sabarmati Central Jail

સાબરમતી સેન્ટ્રલ જેલ આવી વિવાદમાં! કેદીઓ આરામ કરતા હોય તેવો વીડિયો વાયરલ

6 મહિના સુધી આ બેંકમાંથી પૈસા ઉપાડી શકશે નહીં ગ્રાહકો, ગુજરાતમાં પણ છે શાખા