ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Dharmaraju Dhurishetty
Feb 16,2025
';
ప్రతిరోజు వేసవిలో మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
';
ప్రతిరోజు మజ్జిగ తాగడం వల్ల పొట్ట సమస్యల నుంచి అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు దూరమవుతాయి.
';
ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో ఉదయాన్నే మజ్జిగ తాగితే మలబద్ధకంతో పాటు అనేక రకాల పొట్ట సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
';
ఎండాకాలంలో శరీర వేడిని తగ్గించేందుకు కూడా మజ్జిగ ఎంతగానో సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
';
మజ్జిగలో క్యాల్షియం అనే ఖనిజం ఎక్కువ మోతాదులో లభిస్తుంది.. కాబట్టి రోజూ ఉదయాన్నే తాగితే ఎముకలు దృఢంగా తయారవుతాయి.
';
ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో శరీరంలోని ఎనర్జీ తగ్గిపోవడం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తూ ఉంటాయి.. అయితే మజ్జిగ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
';
సమ్మర్ లో రోజు ఉదయం పూట మజ్జిగ తాగితే శరీర బరువు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
';
కొంతమందిలోనైతే మజ్జిగ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల రక్తపోటు కూడా అదుపులో ఉంటుందని ఇటీవలే అధ్యయనాల్లో తేలింది.
';
ఇక ఎండా కారణంగా వచ్చే జుట్టు సమస్యలు కూడా మజ్జిగ తాగడం వల్ల తొలగిపోతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.