what not to eat in periods

What not to eat in periods News

Women's Health: Periods ના દુખાવાને ઓછો કરવા શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

Women's Health: Periods ના દુખાવાને ઓછો કરવા શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

માસિક ધર્મ દરમિયાન, અડધાથી વધુ સ્ત્રીઓ મહિનામાં ત્રણ દિવસ માટે થોડો દુખાવો અથવા બેચેની અનુભવે છે. સામાન્ય રીતે આ દુખાવો અથવા પેટના નિચલા ભાગમાં દુખાવો થાય છે. પાચન સંબંધી (જેમ કે ઉલ્ટી, ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને આંતરડાની તકલીફ) પણ પીરિયડ્સના સમયની આસપાસ સામાન્ય છે. પીરિયડના દુખાવાની ઘણા ઉપચાર છે. આ બધા ઉપચાર બધા માટે કારગત હોતા નથી. આવો જાણીએ પીરિયડ્સના દુખાવાને ઓછો કરવા માટે શું ખાવું અને શું ન ખાવું.

Dec 24,2023, 16:30 PM IST

Trending news

Googleની નવી પોલિસી પર વિવાદ, પ્રાઈવેસી પર ઉઠ્યા પ્રશ્નો; બંધ નથી કરી શકતા ટ્રેકિંગ

India vs Pakistan

પાક. સામે ભારતનો 'વિરાટ' વિજય, દુબઈમાં પાકિસ્તાનને પાણી વગર ધોઈ નાખ્યું

Gemstone: ધન પ્રાપ્તિ માટે કયો રત્ન ધારણ કરવો જોઈએ? જાણો

Indians deported

અમેરિકાથી વધુ એક વિમાન આવ્યું ભારત, આ વખતે દિલ્હીમાં લેન્ડ થયા 12 ભારતીય

Vastu Tips: ક્યારેય ખિસ્સામાં ન રાખો આ 5 વસ્તુઓ, દુર્ભાગ્ય લાવે છે તેવી માન્યતા

કોહલીનો વિરાટ રેકોર્ડ..આવું કરનાર દુનિયાનો પ્રથમ ખેલાડી બન્યો,સચિનનો રેકોર્ડ ધરાશાયી

વિરાટે રચ્યો ઈતિહાસ... કોહલીએ તોડ્યો મોહમ્મદ અઝહરુદ્દીનનો 25 વર્ષ જુનો રેકોર્ડ

'બેવડી સદી' સાથે નંબર 1... ભારત-પાકિસ્તાન મેચમાં હાર્દિક પંડ્યાએ બનાવ્યો મહારેકોર્ડ

Sabarmati Central Jail

સાબરમતી સેન્ટ્રલ જેલ આવી વિવાદમાં! કેદીઓ આરામ કરતા હોય તેવો વીડિયો વાયરલ

6 મહિના સુધી આ બેંકમાંથી પૈસા ઉપાડી શકશે નહીં ગ્રાહકો, ગુજરાતમાં પણ છે શાખા