vegetables for immunity

Vegetables for immunity News

Health Tips: આ 5 વસ્તુના સેવનથી વધશે Immunity,દૂર રહેશે Corona અને flu

Health Tips: આ 5 વસ્તુના સેવનથી વધશે Immunity,દૂર રહેશે Corona અને flu

Immunity Boosting Food And Drinks: દેશભરમાં કોરોના અને H3N2 ના કેસ વધી રહ્યાં છે. આ સમયે સૌથી જરૂરી છે કે તમારી ઇમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવી રાખો.  દિવસભર ખાવામાં આવતો ખોરાક અને જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા અથવા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પૌષ્ટિક આહાર, યોગ, સંપૂર્ણ ઊંઘ, દારૂ અને ડ્રગ્સનું સેવન ન કરવું એ જ ઉપાય છે, જેની મદદથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે. ઉધરસ, શરદી, તાવ જેવા ફલૂને તમારાથી દૂર રાખશે. તો આ એપિસોડમાં અમે તમને કેટલાક એવા ફૂડ વિશે જણાવીશું, જેની મદદથી તમારું સ્વાસ્થ્ય અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહેશે.

Apr 2,2023, 22:29 PM IST

Trending news

Googleની નવી પોલિસી પર વિવાદ, પ્રાઈવેસી પર ઉઠ્યા પ્રશ્નો; બંધ નથી કરી શકતા ટ્રેકિંગ

India vs Pakistan

પાક. સામે ભારતનો 'વિરાટ' વિજય, દુબઈમાં પાકિસ્તાનને પાણી વગર ધોઈ નાખ્યું

Gemstone: ધન પ્રાપ્તિ માટે કયો રત્ન ધારણ કરવો જોઈએ? જાણો

Indians deported

અમેરિકાથી વધુ એક વિમાન આવ્યું ભારત, આ વખતે દિલ્હીમાં લેન્ડ થયા 12 ભારતીય

Vastu Tips: ક્યારેય ખિસ્સામાં ન રાખો આ 5 વસ્તુઓ, દુર્ભાગ્ય લાવે છે તેવી માન્યતા

કોહલીનો વિરાટ રેકોર્ડ..આવું કરનાર દુનિયાનો પ્રથમ ખેલાડી બન્યો,સચિનનો રેકોર્ડ ધરાશાયી

વિરાટે રચ્યો ઈતિહાસ... કોહલીએ તોડ્યો મોહમ્મદ અઝહરુદ્દીનનો 25 વર્ષ જુનો રેકોર્ડ

'બેવડી સદી' સાથે નંબર 1... ભારત-પાકિસ્તાન મેચમાં હાર્દિક પંડ્યાએ બનાવ્યો મહારેકોર્ડ

Sabarmati Central Jail

સાબરમતી સેન્ટ્રલ જેલ આવી વિવાદમાં! કેદીઓ આરામ કરતા હોય તેવો વીડિયો વાયરલ

6 મહિના સુધી આ બેંકમાંથી પૈસા ઉપાડી શકશે નહીં ગ્રાહકો, ગુજરાતમાં પણ છે શાખા