Healthy Skin

Healthy skin News

શું તમે પણ રહેવા માંગો છો લાંબા સમય સુધી યુવાન? આ 5 સૂપરફૂડનું કરો સેવન
lifestyle
શું તમે પણ રહેવા માંગો છો લાંબા સમય સુધી યુવાન? આ 5 સૂપરફૂડનું કરો સેવન
Food For Healthy Skin: હેલ્ધી ડાયટ આપણા શરીરમાં ઘણો ફરક પાડે છે, તે આપણી ત્વચાને સારી અને કોમળ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે ઘણા એવા લોકોને જોયા હશે જેઓ તેમના જીવનમાં ખૂબ જ હેલ્ધી ફૂડ ખાય છે અને વધતી ઉંમર તેમના ચહેરા પર દેખાતી નથી. તમે જેટલી વધુ પૌષ્ટિક વસ્તુઓ અપનાવશો તેટલી જ સુંદર અને જુવાન દેખાશો. કુદરતી ખોરાક તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેને લાંબા સમય સુધી ચમકદાર રાખે છે. ચાલો આપણે ડાયેટિશિયન આયુષી યાદવ પાસેથી જાણીએ કે ત્વચા માટે કયા 5 શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે.
Nov 7,2024, 17:54 PM IST
Honey Vs Aloe Vera: મધ કે એલોવેરા, તમારી ત્વચા માટે શું છે વધારે બેસ્ટ? જાણો
lifestyle
Honey Vs Aloe Vera: મધ કે એલોવેરા, તમારી ત્વચા માટે શું છે વધારે બેસ્ટ? જાણો
How to get glow on face: એલોવેરા અને મધ બંનેનો ઉપયોગ ચહેરાને ચમકાવવા માટે કરવામાં આવે છે. મધ અને એલોવેરા બંને ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ઉપયોગી છે જેઓ ત્વચાની બળતરાથી પીડાય છે. એલોવેરા અને મધ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને રાહત આપે છે. આમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે ખીલને અટકાવે છે. પરંતુ જો તમે સ્કિન કેર અને સ્કિન ઈમ્પ્રૂવમેન્ટ માટે આમાંથી કોઈ એક પસંદ કરવા ઈચ્છો છો, તો જાણી લો કે તમારી ત્વચા માટે કયું સારું હોઈ શકે છે. 
Sep 28,2024, 17:18 PM IST
ઉનાળામાં રાત્રે સુતા પહેલાં સ્નાન કરવાના છે આ 5 ફાયદા, શરીર અને દીમાગનો થાક થશે દૂર
Bath
ઉનાળામાં રાત્રે સુતા પહેલાં સ્નાન કરવાના છે આ 5 ફાયદા, શરીર અને દીમાગનો થાક થશે દૂર
ભારે ગરમી અને ભેજના કારણે ખુબ જ પરસેવો થયા છે. આજે અમે તમને રાત્રે સ્નાન કરવાના ફાયદા વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. દિવસભરની દોડાદોડી બાદ બોડી અને માઈન્ડ બંને થાકી જાય છે એવામાં રાત્રે સ્નાન કરવું ફાયદાનો સોદો સાબિત થઈ શકે છે. આ સમયે સ્નાનથી ના માત્ર થાક દૂર થયા છે, પરંતુ ઘણા લાભ પણ થઈ શકે છે.
May 9,2023, 20:06 PM IST
ઉનાળામાં રાત્રે સુતા પહેલા રાખો સ્નાન કરવાની આદત, બોડી-માઇન્ડને થસે જબરદસ્ત ફાયદો
Bath
ઉનાળામાં રાત્રે સુતા પહેલા રાખો સ્નાન કરવાની આદત, બોડી-માઇન્ડને થસે જબરદસ્ત ફાયદો
Bathing at Night: ગરમીની સિઝનમાં ઘણા લોકો રાત્રે સ્નાન કરી સુવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ આ વાત ઘણા ઓછા લોકો જાણતા હશે કે આ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકાર છે.
Apr 5,2022, 16:17 PM IST

Trending news