aasan

Aasan News

તમને હંમેશા ફીટ રાખશે આ 5 આસન! બિલકુલ નહીં રહે હાર્ટ અટેકનો ખતરો
Health Care Tips
તમને હંમેશા ફીટ રાખશે આ 5 આસન! બિલકુલ નહીં રહે હાર્ટ અટેકનો ખતરો
INTERNATIONAL YOGA DAY: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, દર વર્ષે 21 જૂને ઉજવવામાં આવે છે, યોગના શારીરિક અને માનસિક ફાયદાઓ વિશે સમગ્ર વિશ્વને વાકેફ કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ પ્રસંગ છે. આ વર્ષે પણ, આપણે યોગ દિવસની ઉજવણી કરવા માટે તૈયાર થઈએ છીએ, ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે કેટલાક સરળ યોગ આસનો તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારી શકે છે પણ તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકે છે.  
Jun 19,2024, 13:18 PM IST

Trending news