ఎన్ని మందులు వాడినా దగ్గు, జలుబు తగ్గట్లేదు? ఇది ఒక గ్లాసు తాగితే చాలు!

తరచుగా చాలామంది దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలకు ఈ సమస్యలు ఎక్కువ వస్తూ ఉంటాయి.

శరీరంలోని రోగ నిరోధక వ్యవస్థ దెబ్బతిని.. ఈ దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటారు.

చాలామంది దగ్గు, జలుబుతో బాధపడేవారు ఔషధాలను ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి ఇలా వాడడం అంత మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఈ దగ్గు, జలుబు సమస్యలకు సులభంగా ఇంట్లోనే ఆయుర్వేద పద్ధతిలో చెక్ పెట్టవచ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించే ఈ రెమెడీ వినియోగిస్తే సమస్య పరార్..

ముఖ్యంగా వాముతో తయారుచేసిన నీటిని ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల దగ్గుతో పాటు జలుబు సమస్య కూడా తొలగిపోతుందట.

అలాగే వాములో ఉండే గుణాలు పొట్ట సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా ఎంతో సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

వాములో ఉండే కొన్ని ఆయుర్వేద గుణాలు శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాలను కూడా తగ్గిస్తాయట. ఇవే కాకుండా బోలెడు లాభాలను చేకూర్చుతాయి.

అయితే ఈ వాము వాటర్ ను మీరు కూడా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకొని తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఇప్పుడే ఇలా ట్రై చేయండి.

ఈ వాము వాటర్‌ను తయారు చేసుకోవడానికి ఒక రోజు ముందే ఒక చిన్న గాజు గ్లాసులో నీటిని నింపుకొని వామును వేసుకొని నానబెట్టుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ఉదయాన్నే నానబెట్టుకున్న వామును ఒక బౌల్లో వేసుకొని తగినంత నీటిని పోసుకొని బాగా వేడి చేసుకోండి. ఇలా వేడి చేసుకున్న నీటిని ఒక గాజు గ్లాసులోకి వడకట్టుకొని తగినంత తేనె వేసుకొని మీరు చేసుకోండి.

తేనె వేసుకొని మిక్స్ చేసుకున్న వాము వాటర్ ను ఖాళీ కడుపుతో రోజు ఉదయాన్నే తాగితే.. సులభంగా దగ్గు, జలుబు సమస్యలకు విముక్తి కలుగుతుంది.