కరివేపాకు జుట్టుకు సహజమైన పోషణ అందిస్తుంది. వెల్లుల్లి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఈ ముద్ద రక్తహీనతను తగ్గించి, జుట్టు రాలే సమస్యను నివారిస్తుంది.
Ingredients: కరివేపాకు – 1 కట్ట, వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 10, ఎండు మిర్చి – 3 , పప్పుల పొడి – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, జీలకర్ర – 1 టీ స్పూన్, ఉప్పు – రుచికి తగినంత
కరివేపాకు, ఎండు మిర్చి, తినేశానగల పప్పులను వేయించి పొడి చేసుకోవాలి.
వెల్లుల్లి వేసి మళ్లీ మిక్సీలో గ్రైండ్ చేయాలి. రుచికి తగినంత ఉప్పు కలిపి నిల్వ చేసుకోవాలి.
అన్నం మొదటి ముద్దను ఈ పొడితో కలిపి తింటే మంచిది. వీటిని రోజూ భోజనంలో తీసుకుంటే జుట్టు పొడవుగా, ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. మంచి నెయ్యి కలిపి తింటే మరింత ప్రయోజనం అందిస్తుంది.
జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గుతుంది. కొత్త జుట్టు త్వరగా పెరుగుతుంది.
పైన చెప్పిన వివరాలు అధ్యయనాలు, వైద్య నిపుణుల సలహాల మేరకు చెప్పినవి మాత్రమే.