ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ? ഈ പഴങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും...
ഡൈജസ്റ്റീവ് എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയ പപ്പായ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഫൈബറും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഇവയിൽ കലോറി കുറവാണ്.
മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനും ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതാണ് ഗ്രേപ്പ് ഫ്രൂട്ട്.
ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
തണ്ണിമത്തനിൽ കലോറി കുറവാണ്. ഇവ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും നാരുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയ മാതളനാരങ്ങ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന, മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമായ ബ്രോമെലൈൻ അടങ്ങിയതാണ് പൈനാപ്പിൾ.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.