Vitamin k News

આ પાંદડાઓમાં ભરપૂર માત્રામાં હોય છે વિટામિન K, ખાતા જ શરીરમાં થશે સ્ફૂર્તિ અહેસાસ!

આ પાંદડાઓમાં ભરપૂર માત્રામાં હોય છે વિટામિન K, ખાતા જ શરીરમાં થશે સ્ફૂર્તિ અહેસાસ!

Vitamin K: ઠંડીની મોસમમાં શરીરને ગરમ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરેક વ્યક્તિ પ્રયાસ કરે છે. આ માટે લોકો આ સિઝનમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનું સેવન કરે છે. આ પાંદડાઓમાં ઘણા પ્રકારના મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. આ સિવાય આ પાંદડા એકંદર સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખે છે. 

Dec 31,2024, 17:03 PM IST

આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ

Health Care Tips

આ વિટામિનની ઉણપથી ધીરે ધીરે ઓગળી જશે હાડકાં! બચવા માટે ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ

Vitamin K Rich Foods: આપણાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. આ બીમારીઓથી બચવા માટે તમારા શરીરમાં રેગ્યુલર બેઝ પર જરૂરી વિટામિન જવા જોઈએ. જો એવું ન થાય ત્યારે સમસ્યાઓ ઉભી થતી હોય છે.  

Sep 19,2024, 16:15 PM IST

Trending news

walking benefits

માત્ર 10 મિનિટ ચાલવાથી ઓછો થાય છે મોતનો ખતરો! ડોક્ટરે જણાવ્યા ગજબના ફાયદા

વીરપુરમાં અન્ન ક્ષેત્રના 205 વર્ષ

બાપાએ શરૂ કરેલા સદાવ્રતને 205 વર્ષ પૂર્ણ; દાન લીધા વગર કેવી રીત ચાલે છે અવિરત પરંપરા

RBI proposal floating rate loans

લોન લેનારાઓ માટે સૌથી મોટા ખુશખબર; આ ચાર્જમાંથી મળી શકે છે છૂટકારો! કોને મળશે ફાયદો

મહામુકાબલાના થોડા કલાકો પહેલા ભારતીય ટીમ માટે ખરાબ સમાચાર, આ સ્ટાર પ્લેયર બીમાર

ચાલું વર્ષે દરેક ગુજરાતીઓએ સરકારને કેટલો ટેક્સ ચૂકવ્યો? અને હવે કેટલો ચૂકવવો પડશે?

આ ફિલ્મ જોઈ ભુલી જશો સનમ તેરી કસમ અને રાંઝણા ફિલ્મ, ફિલ્મની 2 રીમેક બની એ પણ છે હીટ

કોરોનાના વધુ એક વેરિએન્ટથી વિશ્વમાં ફરી ફફડાટ; ચીનમા મળી આવ્યો કોરોનાનો નવો વેરિએન્ટ

Airtel Recharge

ભારત-પાકિસ્તાન મેચ જુઓ બિલકુલ ફ્રી ફ્રી ફ્રી; આ છે Jio, Airtel અને Viની 'ડબલમઝા' ઓફર

Herbal Shampoo: આ હર્બલ શેમ્પૂથી વાળ ધોવાનું રાખો, વાળ ખરતાં બંધ થશે અને કાળા રહેશે

ગુજરાતના જાણીતા યૂ-ટ્યૂબર પર જીવલેણ હુમલો; કપડા ઉતારી નગ્ન કર્યો, પછી ઊંધો સુવડાવીને