Samakonasana Yoga

Samakonasana yoga News

Samakonasana Benefits: કરોડરજજુ થશે મજબૂત, દરરોજ સવારે ખાસ કરો આ યોગાસન

Samakonasana Benefits: કરોડરજજુ થશે મજબૂત, દરરોજ સવારે ખાસ કરો આ યોગાસન

Samakonasana Benefits: સમકોણાસન યોગની તે રીત છે જે શરીરને ફ્લેક્સિબલ બનાવે છે, આ ઉપરાંત કરોડરજ્જૂમાં પણ સુધારો થાય છે. પરંતુ આ આસન કરતા સમયે કેટલીક સાવધાની પણ રાખવી જરૂરી છે.

Apr 12,2022, 17:02 PM IST

Trending news

હાર્ટ માટે ખતરાની ઘંટી છે આ 7 સંકેત, હોઈ શકે છે હાર્ટ એટેકની Warning Signs

DA Hike: હોળી પહેલા કેન્દ્રીય કર્મચારીઓને ગુડ ન્યૂઝ! મોંઘવારી ભથ્થામાં થશે વધારો

ન્હાતી મહિલાઓના વીડિયો કેસમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો, મહિલાઓએ પણ બનાવ્યા હતા આવા વીડિયો

icc Champions Trophy 2025

વિરાટ કોહલીની આ હરકત પર ગુસ્સે થયા સુનીલ ગાવસ્કર, જાણો શું હતો સમગ્ર મામલો

ઈપીએફઓના 7 કરોડ ખાતાધારકોને આ સપ્તાહે મળશે ભેટ, સરકાર કરી શકે છે મહત્વની જાહેરાત

ગુજરાતની IPS લોબીમાં નવી ચર્ચા શરૂ, કયા IPS અધિકારીએ 22 કરોડનો તોડ કર્યો?

Modern Muslim Country

દુનિયાનો સૌથી મોર્ડન મુસ્લિમ દેશ, જ્યાં છોકરી લગ્ન કર્યા વગર બની શકે છે માતા

1 રૂપિયાથી ઓછો હશે 1 km ચલાવવાનો ખર્ચ, જલ્દી લોન્ચ થશે દુનિયાનું પ્રથમ CNG સ્કૂટર

Mahakumbh Monalisa

મહાકુંભ મોનાલિસાએ પહેલીવાર બનાવેલી Reels રાતોરાત વાયરલ થઈ, વીડિયોને લાખો વ્યૂઝ મળ્યા

Champions Trophy 2025

ભારત સામે હારવા છતાં સેમી ફાઈનલમાં પહોંચી શકે છે પાકિસ્તાન, જાણો શું છે સમીકરણ