చాలా మందికి ఉదయాన్నే టీ లు లేదా కాఫీలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది.
ఉదయాన్నే టీలు తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతారు
ముఖ్యంగా సమ్మర్ సీజన్ లో అతిగా టీలు తాగొద్దని చెబుతుంటారు.
టీలు తాగే ముందే ఏదైన ఫ్రూట్స్ లేదా టీఫిన్ లు తప్పనిసరిగా తినాలంట
టీలు అతిగా తాగేవారిలో ఆకలిని కల్గించే రసాయనాయలు చచ్చిపోతాయంట.
చాయ్ లు తాగే వారిలో కడుపులో అల్సర్ లు ఎక్కువగా వస్తాయి.
అందుకే టీలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండాలని కూడా చెప్తుంటారు.