మీరు బరువు పెరుగుతున్నారని ఆందోళన చెందుతున్నారా?ఈ ఒక టీ మీకు సహాయపడవచ్చు. ఈ టీ బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడమే కాకుండా జీవక్రియను కూడా పెంచుతుంది. ఈ టీ తయారుచేసే విధానం. దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.
సెలెరీ, తేనెతో తయారు చేసిన టీ తాగడం వల్ల శరీర జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. ఈ టీ తాగడం వల్ల శరీరం నుండి కేలరీలు త్వరగా కరిగిపోతాయి, ఇది పొట్ట నడుము కొవ్వును త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సెలెరీ కడుపును శుభ్రపరచడంలో గ్యాస్ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి బరువు తగ్గే ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
ఈ టీ శరీరం నుండి ప్రమాదకరమైన విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది త్వరగా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, కానీ చర్మాన్ని మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది.
మీకు తరచుగా ఆకలిగా అనిపిస్తే, సెలెరీ, తేనె టీ తాగడం వల్ల మీ ఆకలి తగ్గుతుంది. ఈ టీ మీ కడుపుని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచుతుంది. ఇది అతిగా తినడాన్ని నివారిస్తుంది.
ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా సెలెరీ వేసి బాగా మరిగించాలి. నీరు సగానికి తగ్గిన తర్వాత, దానిని వడకట్టి, ఒక చెంచా తేనె కలపండి.
త్వరగా బరువు తగ్గడానికి, ఈ సెలెరీ టీని ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రాత్రి పడుకునే ముందు త్రాగండి. దీనితో పాటు, మీ దినచర్యలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామాన్ని చేర్చుకోండి.