Carrots: రోజు రెండు క్యారెట్‌లను తింటే.. నెల రోజుల్లో మీ శరీరంలో కల్గే మార్పులు ఇవే..

carrots benefits:

క్యారెట్ లను చాలా మంది మార్కెట్ ల నుంచి తప్పకుండా కొనుగోలు చేస్తారు

Vitamins:

క్యారెట్ లలో విటమిన్ లు, మినరల్స్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Life style:

రోజు ఉదయాన్నే క్యారెట్ లను తినాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు.

eating carrots:

పరగడుపున రెండు క్యారెట్ లను తింటే.. శరీరంకు వెంటనే శక్తివస్తుంది.

digestion:

జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేస్తు, అవయవాలను యాక్టివ్గా ఉంచుతుంది.

face glow:

క్యారెట్ లను తినడం వల్ల ముఖంపై ముడతలు పోయి, ముఖం కాంతివంతంగా కన్పిస్తుంది.

Hair loss:

క్యారెట్ లను తినడం వల్ల వెంట్రుకలు రాలడం, తెల్ల వెంట్రుకల సమస్యలుండవు.