'या' कारणांमुळे वाढू शकतं तुमचं ब्लड प्रेशर
High Blood Pressure Causes: 'या' कारणांमुळे वाढू शकतं तुमचं ब्लड प्रेशर. उच्च रक्तदाब ही एक मोठी समस्या असून आजकाल 18-40 वर्षे वयोगटातील बहुतेक लोकांना बीपीची समस्या असते. कॉफीच्या सेवनाने बीपी वाढण्याची शक्यता असते. उच्च रक्तदाब मोजण्यासाठी डॉक्टर काही चाचण्या देखील करतात.
Section:
Image:
English Title (For URL purpose only - Max 200 characters):
The problem of high blood pressure increases due to these reasons
Add Story:
Image:
Caption:
त्याचप्रमाणे झोपेची आणि उठण्याची वेळ निश्चित करा
Image:
Caption:
तुमचा रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही दररोज ७ ते ८ तासांची झोप घेतली पाहिजे.
Image:
Caption:
अशावेळी आपण विशिष्ट प्रकारच्या आहाराचं पालन केले पाहिजे.
Image:
Caption:
सर्व प्रथम, आपल्या आहारातील मिठाचे प्रमाण कमी करा. जर बीपी खूप जास्त असेल तर मीठाचे सेवन करू नये.
Image:
Caption:
कॉफीच्या सेवनाने बीपी वाढण्याची शक्यता असते. उच्च रक्तदाब मोजण्यासाठी डॉक्टर काही चाचण्या देखील करतात.
Image:
Caption:
उच्च रक्तदाब ही एक मोठी समस्या असून आजकाल 18-40 वर्षे वयोगटातील बहुतेक लोकांना बीपीची समस्या असते.
Image:
Title:
'या' कारणांमुळे वाढू शकतं तुमचं ब्लड प्रेशर
