जेवणाअगोदर पाणी पिता का? शरीरावर काय परिणाम होतो
जेवणाअगोदर पाणी पिता का? शरीरावर काय परिणाम होतो
Section:
Image:
English Title (For URL purpose only - Max 200 characters):
Drinking Water Before Meal is good for Weight Loss Know Expert Opinion
Add Story:
Image:
Caption:
जेवणाअगोदर पाणी पिणाऱ्या समुहातील लोकांच्या वजनात दुसऱ्या समुहाच्या तुलनेत 44% घट पाहायला मिळाली.
Image:
Caption:
12 आठवड्यांनी जेव्हा तुलना केली गेली तेव्हा दुसऱ्या समुहाच्या तुलनेत जेवणा अगोदर पाणी पिणाऱ्या समुहातील लोकांचे 2 किलो वजन कमी झाले.
Image:
Caption:
दुसऱ्या समुहातला जेवणाअगोदर पाणी पिण्यास मनाई केली.
Image:
Caption:
एका समुहातील लोकांना प्रत्येक मीलच्या अगोदर 500 मिलीमीटर पाणी देण्यात आलं.
Image:
Caption:
2009 मध्ये 'ओबेसिटी' नावाच्या जर्नलमध्ये एक रिसर्च प्रकाशित केले आहे. 55 ते 85 वयोगटातील 8 लोकांना दोन समुहात विभाजित करण्यात आले.
Image:
Caption:
एक्सपर्टच्या म्हणण्यानुसार जेवणाअगोदर 20 ते 30 मिनिटे आधी पोटभर पाणी प्यायला हवे. ज्यामुळे आपण ओव्हरइटिंग करण्यापासून स्वतःचा बचाव करु शकता.
Image:
Caption:
असा दावा केला जातो की, जेवणाअगोदर पाणी प्यायलास वजन कमी केलं जाऊ शकते. याबाबत किती सत्यता आहे हे जाणून घेऊया.
Image:
Caption:
दररोज शरीराला योग्य प्रमाणात पाण्याची गरज असते. बॉडी हायड्रेट राहण्यासाठी सोबतच डिटॉक्स करण्यासाठी खूप मदत होते.
Image:
Title:
जेवणाअगोदर पाणी पिता का? शरीरावर काय परिणाम होतो