इस पराठे में छुपा है सेहत का खजाना, जानकर रह जाओगे दंग

इंडियन मॉम्स के किचन में कुछ मिले या ना मिले अजवाइन जरूर होता है तो जानिए इससे तैयार खास रेसिपी के बारे में

अजवाइन का पराठा

अजवाइन का पराठा बनाने के लिए आप आटे में थोड़ा सा अजवाइन, कलौंजी, देसी घी,नमक मिला कर आटे को गूंथ कर गर्म तवे पर घी/तेल के साथ पका लें

पाचन में सुधार

अजवानी में मौजूद थाइमोल पाचन तंत्र को मजबूत बनाया है और गैस , कब्ज,एसिडिटी, अपच जैसी प्रॉब्लम्स को दूर करता है

वजन घटाने में मदद

अजवाइन मेटाबॉलिज्म को बढ़ता है जिससे वजन कम करने में आसानी होती है

सर्दी खांसी

अजवाइन के एंटीबैक्टीरियल,एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण गले की खराश और खांसी को ठीक करते है

डायबिटीज

डायबिटीज पेशेंट के लिए मेथी बहुत ही फायदेमंद है मेथी का पराठा सुबह के नाश्ते के खाने से डायबिटीज को कंट्रोल में किया जा सकता है

जोड़ो का दर्द

अजवाइन में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण गठिया और जोड़ो के दर्द को कम करने में मदद करता है

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प्रिय पाठक,हमारी यह खबर पढ़ने के लिए धन्यवाद यह खबर आपको केवल जागरूक करने के लिए लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee news इसकी पुष्टि नहीं करता है.