जड़ से उखाड़ फेकेगा कमर का दर्द! बस किचन में पड़े इस मसाले के साथ मिलाकर लगा लें फिटकरी

आजकल हर तीसरे इंसान से कमर दर्द के बारे में सुनने को मिलता है.

इसका कारण गलत तरीके से बैठना एक्सरसाइज न करना हो सकता है.

हल्दी में कई ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो हमारे दर्द में आराम दिलाते हैं.

फिटकरी में दर्द में आराम दिलाने वाले कई तत्व पाए जाते हैं.

आपको बता दें कमर दर्द में आराम दिलाने में फिटकरी और हल्दी दोनों कारगर हो सकती है.

हल्दी और फिटकरी का लेप मांसपेशियों की रिकवरी में मदद कर सकता है.

इनके लेप से मांसपेशियों को रिलैक्स मिलता है जिससे दर्द कम होता है.

हल्दी और फिटकरी के लेप से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो जाता है जिससे आपको दर्द में आराम मिल सकता है.

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