Mango: మామిడిపండు మన శరీరానికి చేసే మ్యాజిక్‌ ఇదే..

మామిడిపండు ఒక సూపర్‌ఫుడ్‌.

ఇది పేగు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.

బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది వరం.

మామిడిపండు తింటే చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గిస్తుంది.

మామిడిపండు బ్లడ్ ప్రెజర్‌ నిర్వహిస్తుంది.

ఇది కొన్ని రకాల కేన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది.

మామిడిపండును నేరుగా తినవచ్చు. లేదా స్మూథీ రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.