ചർമ്മം തിളങ്ങും, രോഗങ്ങളെ അകറ്റും; ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കൂ...
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിലെ നൈട്രേറ്റുകൾ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം വർധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കും.
ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ കാണപ്പെടുന്ന പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് പോലുള്ള ധാതുക്കൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും എല്ലുകളുടെ ബലത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.
ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിലെ ഇരുമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബീറ്റ്റൂട്ടിലെ വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത വർധിപ്പിച്ച് ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.