जोड़ो के दर्द का रामबाण इलाज हैं ये अचार! तेजी के साथ दिखने लगेगा असर

अगर आप भी जोड़ो के दर्द से परेशान हैं तो खाएं ये अचार

लसोड़े, आंवले, और हल्दी-अदरक के अचार खाने से जोड़ों के दर्द में काफी आराम मिलता है

इन अचारों में कई पोषक तत्व होते हैं जो जोड़ों के दर्द में फायदेमंद होते हैं

लसोड़े का अचार खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं और जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है

आंवले का अचार खाने से गठिया या जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है

क्योकि आंवले में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं

हल्दी-अदरक के अचार में हल्दी, अदरक, लहसुन, राई, सौंफ, काली मिर्च, हींग, और नींबू का रस होता है

इसके अलावा, लहसुन खाने से भी जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है

लहसुन में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो जोड़ों के दर्द में फायदेमंद होते हैं

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.