क्या सिर्फ सर्दियों में ही बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, दिल से जुड़ी ये बातें जानना जरूरी!

आपने अक्सर सुना होगा कि ठंड के दिनों में लोगों को हार्ट अटैक ज्यादा आते हैं.

बता दें कि सर्दियों में दिल काफी कमजोर हो जाता है और हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है.

ज्यादा ठंड के कारण ब्लड वेसेल्स सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.

ऐसे में हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है.

कभी-कभी ठंड में खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे खून के थक्के बनने का खतरा भी बढ़ जाता है.

विटामिन D की कमी भी दिल के बीमारी का कारण बन सकती है.

लेकिन गर्मियों में भी कई ऐसी स्थितियां हैं, जिनके कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है

गर्मियों में शरीर का तापमान सामान्य बनाए रखने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिसका हार्ट पर असर पड़ता है

इसलिए हार्ट हेल्थ का ध्यान सर्दियों में ही नहीं गर्मियों में भी विशेष रूप से होना जरूरी है

Disclaimer-

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.